Blood Pressure Kam Karne Ke Upay

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  इन 5 घरेलू चीजों से भी कम कर सकते हैं ब्लड प्रेशर, हार्ट के लिए बहुत फायदेमंद

  High Blood Pressure Remedies: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना आपकी दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी है. लहसुन, मेथी के बीज, तुलसी, नींबू, केला और नारियल पानी जैसे घरेलू उपाय न केवल ब्लड प्रेशर को कम करते हैं, बल्कि यह दिल को मजबूत और हेल्दी रखने में भी मददगार होते हैं.

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  इस चीज को कच्चा खाने से हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद, क्या आपने ट्राई किया

  Blood Pressure Control Karne Ke Upay: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है. इस समस्या का समाधान करने के लिए बैलेंस डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, और प्राकृतिक उपायों से हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है?

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  कितना भी बढ़ा हो ब्लड प्रेशर नंबर, रोज इस एक फल को खाने से जल्द हो जाएगा कंट्रोल, क्या जानते हैं आप?

  How To Control High Blood Pressure: पोटेशियम एक जरूरी पोषक तत्व है जो नेचुरल तरीके से आपके हाई ब्लड प्रेशर नंबर को कम कर सकता है.

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  15 दिन तक लगातार पीजिए यह एक गिलास लाल जूस, शरीर से कम हो जाएगा गंदा कॉलेस्ट्रॉल, बस इस समय लेना है जरूरी

  How to remove bad cholesterol: अगर खून की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल चिपक गया है तो इस लाल जूस को पीकर ट्राई कीजिए, कम हो जाएगा बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल.

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  हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए 3 रामबाण ड्रिंक्स, डाइट में शामिल करने से कुछ ही दिनों में घट जाएगा लेवल

  High blood pressure: अनकंट्रोल ब्लड प्रेशर एक बेहद आम बीमारी है. लो ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड प्रेशर दोनों ही चुनौतियां लेकर आते हैं. हालांकि हाई ब्लड प्रेशर को ज्यादा गंभीर हार्ट डिजीज का कारण माना जाता है. यहां जानें ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के कारगर उपाय.