Black Salt For Skin Health

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  क्या काला नमक सेहत के लिए फायदेमंद है? कहीं आप तो नहीं करते ये गलती, न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए क्या है सच

  Is Black Salt Better Than Salt?: हमारे किचन में आसानी से मिलने वाले नमक के सबसे लोकप्रिय प्रकारों में से एक है काला नमक. मिट्टी के स्वाद से लेकर पाचन गुणों तक काला नमक कई भारतीय और एशियाई व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है. सवाल यह है कि क्या यह सेहतमंद है?

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  काला या सफेद नमक, कौन सा है ज्यादा फायदेमंद, जानें काला नमक खाने के आयुर्वेदिक फायदे

  Black or White Salt: नमक एक ऐसा पदार्थ है जो न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि हमारी सेहत पर भी इसका प्रभाव देखने को मिलता है.

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  Benefits Of Eating Black Salt: गुणों की खान है काला नमक, मोटापे की करनी है छुट्टी तो ऐसे करें सेवन

  काले नमक (Black Salt) के सेवन से उल्टी (Vomiting), एसिडीटी (Acidity) या कब्ज जैसी समस्याएं आसानी से दूर किया जा सकता है. हमारे शरीर में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया को किल करने और हमारा बढ़े हुए फैट को बर्न करने में काला नमक बहुत ही फायदेमंद है.

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  Black Salt Benefits: आयुर्वेदिक गुणों से है भरपूर है काला नमक, मोटापा समेत इन गंभीर रोगों की कर सकता है छुट्टी

  Health Benefits: आयरन के अलावा कई मिनरल्स से भरपूर काला नमक (Black Salt) सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. ये सामान्य नमक के मुकाबले ज्यादा स्वस्थवर्धक (Health Benefits) होता है. अगर काला नमक रोजाना अपनी डाइट में शामिल किया जाए तो यह पाचन को बेहतर कर आपको हेल्दी रखने में भी मदद कर सकता है.

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  साधारण नमक को कहिए बाय-बाय और इस्‍तेमाल कीजिए काला नमक

  उल्‍टी और अपच का रामबाण इलाज है काला नमक. अगर उल्‍टी आ रही तो तो बस जीभ के नीचे चुटकी भर काला नमक रखने से ही आराम म‍िल जाएगा.