Benefits Of Mediterranean Diet
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ये डाइट रख सकती है डायबिटिज के मरीजों को स्वस्थ, जानिए कैसे शुगर पर करती है कंट्रोल
- Friday August 11, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
डाइट संबंधी रिसर्च डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए मेडिटेरेनियन डाइट को फायदेमंद (Mediterranean Diet for diabetics) बताते हैं. आइए जानते हैं मेडिटेरेनियन डाइट कैसे डायबिटीज के मरीजों को पहुंचा सकती है फायदा…
- ndtv.in
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अपने हार्ट को मजबूत और हेल्दी रखने के लिए मेडिटेरेनियन डाइट करें फॉलो, ये रहे शुरू करने के 7 टिप्स
- Friday April 28, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट एंटीऑक्सिडेंट वाले फूड्स जैसे फल, सब्जियां, नट्स और जैतून के तेल से भी भरपूर होता है जो दिल को नुकसान से बचा सकता है. यह फाइबर से भरा होता है, जो ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है और हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करता है.
- ndtv.in
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Healthy Lifestyle: इन 10 देशों के लोग जीते हैं दुनिया में सबसे लंबी उम्र, आप इनकी लाइफस्टाइल जानेंगे तो दंग रह जाएंगे
- Friday January 28, 2022
- Edited by: Seema Thakur
Healthy Lifestyle: ये दुनिया के ऐसे 10 देश हैं जहां के लोगों की लाइफस्टाइल अगर आप भी फॉलो करेंगे तो इन्हीं की तरह एक लंबी उम्र जी पाएंगे.
- ndtv.in
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Mediterranean Diet Benefits: वजन घटाने में माहिर मेडिटेरेनियन डाइट करने से मिलते हैं ये 4 जबरदस्त फायदे!
- Friday January 8, 2021
- Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट वजन घटाने के अलावा कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. मेडिटेरेनियन डाइट का पालन कैसे करें (How To Follow Mediterranean Diet) और इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? यहां जानें
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