Beetroot For Eyes Sight

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने की ब्रोकली और क्रूसिफेरस सब्जियों की पावर का खुलासा, आप भी नहीं जानते होंगे ये अनसुने फैक्ट्स!

  Broccoli Health Benefits: न्यूट्रिशनिष्ट लवनीत बत्रा ने क्रूसिफेरस सब्जी खाने के अपार स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया, जिनमें गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, बोक चोय और फूलगोभी.

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  Blood Pressure को कंट्रोल करने से लेकर आंखों को हेल्दी रखने तक, जानें Beetroot के हैरान करने वाले फायदे

  Benefits Of Beetroot: चुकंदर एक जड़ वाली सब्जी है. चुकंदर को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. चुकंदर को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है, जैसे सलाद, सब्जी और जूस के रूप में.