Asparagus

• 

  Explainer: महंगा सप्लीमेंट नहीं, हर दर्द की दवा है दादी-नानी की ये एक चमत्कारी जड़ी-बूटी, यही है भारत का असली सुपरफूड!

  Asparagus (Shatavari): आजकल लोग महंगे सप्लीमेंट पर ज्यादा भरोसा करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी देसी हर्ब है जिसमें सेहत का खजाना छिपा हुआ है. जानिए क्यों इसे भारत का असली सुपरफूड कहते हैं.

• 

  Ashwagandha vs Shatavari: महिलाओं और पुरुषों के लिए कौन सी जड़ी बूटी बेस्ट, Nityanandam Shree से जानिए

  Ashwagandha vs Shatavari: नित्यानंदम श्री के मुताबिक, महिलाओं के लिए शतावरी चूर्ण लाभकारी होता है और पुरुषों के लिए अश्वगंधा चूर्ण फायदेमंद होता है.

• 

  7 दिनो में पेट और कमर के पास जमा जिद्दी चर्बी को गला देगा ये एक हर्ब, जानिए कैसे करना है सेवन

  आयुर्वेद में शतावरी को वजन घटाने (Asparagus for weight loss) के लिए एक बेहतर विकल्प माना गया है. वजन कम करने के लिए इसका सेवन किसी एक्सपर्ट की सलाह लेकर करें.

• 

  पंचायत से लेकर बधाई हो तक कमाल की एक्टिंग से जीता दिल, लेकिन इस एक चीज को लेकर जारी था संघर्ष, बोलीं- बहुत साल लगे पर सीख गई

  एक्ट्रेस ने खुलासा किया कि उन्हें कई सालों तक यह समझ नहीं आया कि उन्हें चाकू और कांटा किस हाथ में पकड़ना है.

• 

  करिश्मा कपूर को बेहद पसंद है लीची, यहां जानें किस तरह से सेहत के लिए है फायदेमंद

  रस से भरी हुई लीची का स्वाद भी लोगों को अपना दीवाना बना देता है.  बता दें कि इस टेस्टी फ्रूट की दीवानी करिश्मा कपूर भी हैं और इस बात का सबूत हमें उनकी इंस्टाग्राम स्टोरी पर देखने को मिला है.

• 

  करिश्मा कपूर की फूड डायरी देख फैंस के मुंह में आ गया पानी, खाया हेल्दी और टेस्टी फूड

  करिश्मा कपूर के खाने ने आपको घर पर कुछ ऐसा ही खाने के लिए मन में लालच दे दिया है तो हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे ही टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स की रेसिपी जिन्हें आप घर पर आसानी से बना सकते हैं.

• 

  Food To Gain Weight Fast: दुबलेपन से निजात पाने के लिए अचूक हैं ये दो फूड्स, आज से ही शुरू करें सेवन तेजी से बढ़ेगा वजन!

  Food That Easily Gain Weight: वजन बढ़ाने के लिए क्या करें? आपको तेजी से वजन बढ़ाने के तरीकों के साथ वजन बढ़ाने के लिए फूड्स की तलाश करनी चाहिए. वजन बढ़ाने के लिए शरीफा (Custard Apple For Gain Weight) किसी रामबाण फूड्स से कम नहीं माना जाता है. इसके लिए वजन बढ़ाने के लिए शतावरी का सेवन भी काफी लाभकारी माना जाता है.