Anxiety And Bad Decisions
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चिंता और घबराहट होने पर अपनाएं ये ट्रिक्स, तुरंत रिलेक्स महसूस करेंगे आप और हो जाएंगे एकदम खुश
How To Get Rid of Anxiety: अगर अक्सर चिंता और तनाव में रहते हैं तो यहां हम कुछ स्ट्रेटजी के बारे में बता रहे हैं जिनको फॉलो करके आप एकदम से स्ट्रेस फ्री हो सकते हैं.
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अगर आपको हो गई है अनिद्रा की समस्या तो इन मसालों को बनाएं अपनी Diet का हिस्सा
Health tips : जो लोग अनिद्रा से जूझ रहे हैं उन्हें अपनी डाइट में कुछ मसालों को जोड़ने के बारे में बता रहे हैं जिससे आपकी नींद की परेशानी थोड़ी कम हो जाएगी.
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क्या आपका बच्चा भी गुजर रहा है अकेलेपन के दर्द से...
आजकल की दौड़ती-भागती जिंदगी में अपने लाइफस्टाइल को ‘हाई-फाई’ बनाने के लिए हर माता-पिता जी-तोड़ कोशिश करता है. अच्छी एजुकेशन, ब्रांडेड कपड़े अब इतने महत्वपूर्ण हो चुके हैं कि लोग इनको पाने के लिए दिन रात काम करते हैं. आज न्यूक्लियर फैमिली होने के नाते वर्किंग पैरेंट्स अपने छोटे से बच्चे को क्रेच में या मेड के सहारे छोड़ने को मजबूर है. ऐसे में कई बार बच्चों के अंदर अकेलेपन की भावना घर करने लगती है. बच्चों को लगने लगता है कि उनके पैरेंट्स उन्हें समय नहीं देते, उन्हें प्यार नहीं करते. अगर आपका बच्चा भी इन दिनों इन चीजों से गुजर रहा है तो इन टिप्स को ट्राई जरूर करें.
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चिंता और घबराहट होने पर अपनाएं ये ट्रिक्स, तुरंत रिलेक्स महसूस करेंगे आप और हो जाएंगे एकदम खुश
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अगर आपको हो गई है अनिद्रा की समस्या तो इन मसालों को बनाएं अपनी Diet का हिस्सा
Health tips : जो लोग अनिद्रा से जूझ रहे हैं उन्हें अपनी डाइट में कुछ मसालों को जोड़ने के बारे में बता रहे हैं जिससे आपकी नींद की परेशानी थोड़ी कम हो जाएगी.
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क्या आपका बच्चा भी गुजर रहा है अकेलेपन के दर्द से...
आजकल की दौड़ती-भागती जिंदगी में अपने लाइफस्टाइल को ‘हाई-फाई’ बनाने के लिए हर माता-पिता जी-तोड़ कोशिश करता है. अच्छी एजुकेशन, ब्रांडेड कपड़े अब इतने महत्वपूर्ण हो चुके हैं कि लोग इनको पाने के लिए दिन रात काम करते हैं. आज न्यूक्लियर फैमिली होने के नाते वर्किंग पैरेंट्स अपने छोटे से बच्चे को क्रेच में या मेड के सहारे छोड़ने को मजबूर है. ऐसे में कई बार बच्चों के अंदर अकेलेपन की भावना घर करने लगती है. बच्चों को लगने लगता है कि उनके पैरेंट्स उन्हें समय नहीं देते, उन्हें प्यार नहीं करते. अगर आपका बच्चा भी इन दिनों इन चीजों से गुजर रहा है तो इन टिप्स को ट्राई जरूर करें.
