Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 10, 2021 03:00 PM IST How Recover After Workout: बहुत सारे फूड्स हैं जो आपको एक गहन वर्कआउट सेशन के बाद रिकवर करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन एक ड्रिंक है जो एक कमाल की पोस्ट वर्कआउट ड्रिंक के रूप में पॉपुलर है. वह है चुकंदर का रस. पोस्ट वर्कआउट रिकवरी ड्रिंक के तौर पर चुकंदर का जूस कैसे मददगार हो सकता है? यहां जानें.