'Lung Health hindi'

Hypersensitivity pneumonitis: हाइपर सेंसिटिविटी न्यूमोनाइटिस, एक बेहद दुर्लभ बीमारी, जो अंगों में सूजन और उन्हें हमेशा के लिए नुकसान पहुंचा सकती है. इस बीमारी का शिकार वे लोग होते हैं, जिनके घर या अपार्टमेंट के आसपास पक्षियों के घोंसले होते हैं. 

Superfoods For Men: सुपरफूड्स विश्व स्तर पर पोषक तत्वों की प्रचुरता और मानव शरीर के लिए लाभों के लिए जाने जाते हैं. कुछ फूड्स के पोषक मूल्य पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं और कुछ पुरानी बीमारियों के जोखिम को भी कम कर सकते हैं.

Mouth odor : कई बार दांतो में फस गए बचे खाने भी मुंह से गंध आने का कारण बनते हैं. लेकिन आज इस लेख में हम आपको बदबू आने के और क्या कारण होते हैं उसके बारे में बात करेंगे, ताकि आप आगे से सतर्क हो जाएं.

Exercise : हमारे दैनिक जीवन में, हम में से अधिकांश बहुत ज्यादा देर तक बैठे रह जाते हैं काम के चक्कर में जिससे हिप्स फ्लेक्स और टाइट हो जाते हैं. जो हिप कॉम्प्लेक्स में तनाव बढ़ाता है. 

Yoga For Heart Health: योगा शारीरिक और मानसिक रूप से स्वास्थ्य को बेहतर करती है. दिल की सेहत को बेहतर करने के लिए आप भी इन योगसान को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना सकते हैं. 

Exercise for thigh fat : हम आपको यहां पर 3 ऐसी एक्सरसाइज बता रहे हैं जिसके करने से आपके जांघों की चर्बी गायब हो जाएगी. लेकिन ऐसा तभी होगा जब आप इसे नियमित करेंगे.

Yogasan : यहां पर हमने जो योगासन बताएं हैं उसे अगर अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लेते हैं तो बीमारियां आपसे कोसों दूर रहेंगी.

Yogasan tips: योग में कई आसन होते हैं जिसमें से एक है कपालभाति जो श्वास संबंधी परेशानियों में राहत दिलाती है. लेकिन बहुत से लोग इसे गलत तरीके से करने लगते हैं. जिसका विपरीत प्रभाव शरीर पर पड़ता है.

Benefits Of Muskmelon: खरबूजा, जिसे मीठे तरबूज के रूप में भी जाना जाता है, एक ताज़ा फल है जिससे बहुत से लोग इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों से अनजान हैं। इस लेख में आपको खरबूजे के कुछ आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ मिलेंगे।

Breathing Technique: लाइफस्टाइल कोच Luke Countinho से जानिए ऐसी ब्रीदिंग एक्सरसाइज जिससे आपको बेचैनी, घबराहट और एंजाइटी में तुरंत आराम महसूस होगा.