सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Heart healthy lifestyle' - 231 न्यूज़ रिजल्ट्स पुरुषों में हाई ब्लड प्रेशर के दिखने लगते हैं ये 5 लक्षण, समय रहते इस तरह कर लें पहचान Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अप्रैल 24, 2024 12:45 PM IST अक्सर ही लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होते हुए भी पता नहीं होता कि उन्हें यह दिक्कत है. ऐसे में शरीर पर कुछ संकेत देखकर हाई बीपी की पहचान की जा सकती है. रोज दही खाने के सेहत को हो सकते हैं 4 फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अप्रैल 23, 2024 07:12 AM IST यह कैल्शियम, विटामिन बी2, बी12, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है. दही न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा है बल्कि यह त्वचा के लिए भी एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है.खाली पेट बेल पत्र का जूस पीने से मिल सकते हैं ये 6 गजब के फायदे, गर्मियों में आप भी कर सकते हैं ट्राईHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 03:29 PM IST Bel Patra Juice Benefits: बेल पत्र जूस का सेवन खाली पेट करने की सलाह बहुत लोग देते हैं. माना जाता है कि यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही गुणकारी होता है. बेलपत्र का जूस अनेक पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यहां हम खाली पेट बेल का जूस पीने के फायदों के बारे में बता रहे हैं.हाई कोलेस्ट्रॉल से नसें हो गई हैं ब्लॉक, तो इस एक सफेद चीज का सेवन कर कंट्रोल कर सकते हैं अपना कोलेस्ट्रॉल लेवलHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार अप्रैल 15, 2024 10:07 AM IST cholesterol ke liye coconut ke fayde: कलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए घरेलु उपाय कारगर साबित हो सकते हैं. एक असरदार घरेलू नुस्खा है नारियल का सेवन. अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं तो नारियल का सेवन आपके लिए कमाल कर सकता है. यहां जानिए नारियल कैसे मदद सकता है.एक्सपर्ट ने बताया ये लक्षण बताते हैं दांतों और मसूड़ों का आपको हो सकता है हार्ट अटैक, समय रहते कर लें इनका इलाजLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अप्रैल 10, 2024 09:48 AM IST Oral Health : आप जानते हैं कि ओरल हेल्थ या मुंह के स्वास्थ्य की नियमित व सही देखभाल करने से कई रोगों व समस्याओं से बचा जा सकता है, ओरल हेल्थ ठीक न होने की वजह से हार्ट से जुड़ी बीमारियों का रिस्क बना रहता है.नसों में जमा वसा को कम करने में मदद कर सकते हैं ये फल, गुड कोलेस्ट्रॉल बनाने में हैं सहायकHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 02:33 PM IST cholesterol ko kaise kam kare: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन जब इसकी मात्रा ज्यादा हो जाती है, तो यह हमारे लिए हानिकारक हो सकता है. हाई कोलेस्ट्रॉल ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है और हार्ट रिलेटेड बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है. यहां कुछ ऐसे फलों के बारे में जानिए जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं.हार्ट अटैक आने से पहले आंखों में नजर आने लगते हैं ये लक्षण, पहचान कर रोक सकते हैं यह खतराLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अप्रैल 4, 2024 04:46 PM IST वैसे तो दिल के दौरे के लक्षण सीने में दर्द और बेचैनी से जुड़े होते हैं, लेकिन कुछ सिमटम्स आपकी आंखों में दिखाई पड़ने लगते हैं.रिसर्च के अनुसार, दिल के लिए बेस्ट होते हैं ये तेल, कॉलेस्ट्रोल और दिल की दिक्कतें रहती हैं दूरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार अप्रैल 2, 2024 02:18 PM IST ऐसे कुछ तेल हैं जो सेहत के लिए बेहद अच्छे होते हैं. इन तेलों के सेवन से खासतौर पर दिल की सेहत को फायदा मिलता है. इनसे दिल के रोग भी दूर रहते हैं.दिल की हेल्थ के लिए यह तेल होता है बहुत ज्यादा फायदेमंद, करिए डाडट में शामिल Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अप्रैल 1, 2024 07:01 PM IST Health tips : हम आपको आज यहां पर एक ऐसे तेल के बारे में बताएंगे, जो आपके दिल को हेल्दी रखने में मदद करेगा.लहसुन के 4 चमत्कारी फायदे जान गए तो रोज खाना कर देंगे शुरूLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अप्रैल 2, 2024 07:36 AM IST यह कार्बोहाइड्रेट्स, कॉपर, फॉस्फोरस, डायटरी फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, विटामिन सी, बी6, मैंगनीज, कैल्शियम, सेलेनियम, फाइबर आदि से भरपूर होता है.और पढ़ें » 'Heart healthy lifestyle' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHeart Healthy Foods: विंटर सीजन में आपके हार्ट को हेल्दी बनाए रखेंगे ये बेस्ट फूड्स, अभी डाइट में करें शामिलDec 14, 2023हार्ट को हेल्दी और स्ट्रांग रखने के लिए फायदेमंद हैं ये योगासनSep 06, 2023