सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Bhujangasan' - 11 न्यूज़ रिजल्ट्स बढ़ती उम्र में भी चेहरे पर बना रहे जवां निखार तो रोज करें ये योगासनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार सितम्बर 18, 2023 05:31 PM IST Skin care tips : हम आपको स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के साथ कुछ योगासन के बारे में भी बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे का निखार बढ़ती उम्र में भी बना रहेगा.इन 5 योगासनों से करें सुबह की शुरुआत, पूरा दिन रहेंगे energetic और PositiveLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अप्रैल 5, 2023 11:53 AM IST Morning Yogasan : हम आपको 5 ऐसे योगासनों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको सुबह करना शुरू कर दें तो आपकी पर्सनैलिटी भी निखरेगी और पूरा दिन ऊर्जावान और सकारात्मक भी महसूस करेंगे.Baba Ramdev से जानिए किस योगासन से दिल की सेहत रहेगी अच्छी और नहीं बढ़ेगा शरीर में Bad cholesterolLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 16, 2023 01:28 PM IST Heart care tips : आज इस लेख में हम आपको बाबा रामदेव द्वारा सुझाए गए कुछ योगासनों के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपका हृदय स्वस्थ होगा और खराब कोलेस्ट्रॉल भी शरीर में जमा नहीं होने पाएगा.Breast Size को शेप में लाने के लिए ये Yogasan होते हैं मददगार, यहां जानिए उनके नामLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 30, 2022 03:10 PM IST Bra size increase tips : अगर अपनी ब्रेस्ट की शेप (breast shape) को लेकर परेशान हैं उसे बढ़ाना चाहती हैं तो यहां पर कुछ असरदार योगासन बताए गए हैं जिसको करने से आपकी ब्रा साइज बढ़ जाएगी.पहनना है अपना पसंदीदा ड्रेस तो करें ये योगासन, कमर की चर्बी हो जाएगी कमLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 18, 2022 07:01 AM IST Weight loss : अगर आप भी इस फेस्टिव सीजन लगना चाहती हैं खूबसूरत तो रूटीन में कर डालिए ये योगासन. दो हफ्ते में चर्बी हो जाएगी कम.Bhujangasan करने वाले इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो सेहत पर पड़ेगा विपरीत असरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार सितम्बर 22, 2022 07:07 AM IST Yogasan : भुजंगासन करते समय कुछ ऐसी गलतियां हैं जो लोग कर बैठते हैं जिससे उनका बॉडी पॉश्चर खराब होने लगता है. ऐसे में आप यहां बताई गई बातों का विशेष ध्यान दें.पेट के बल किए जाने वाले ये 4 योगासन करेंगे पेट की चर्बी कम, करने में होते हैं बेहद आसानLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार अगस्त 3, 2022 01:28 PM IST Stomach yogasan : सुबह या शाम जब भी आपको वक्त मिले यहां बताए जा रहे योगासनों को करना शुरू कर दीजिए. ये 4 पेट के बल किए जाने वाले आसन बैली फैट कम करने में सहायक होंगे.Yogasan : सूर्य नमस्कार की होती हैं तीन मुद्राएं, यहां जानें उनके नाम और फायदेLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जुलाई 5, 2022 08:41 PM IST Surya namaskar benefits : सूर्य नमस्कार करने से आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य तो अच्छा होता ही है साथ में आपकी पीठ और मांसपेशियों को भी मजबूत बनाने का काम करता है. क्या आपको पता है सूर्य नमस्कार के तीन आसन कौन-कौन से हैं और इनके क्या लाभ होते हैं.पैसे की होगी बचत और सेहत भी रहेगी दुरुस्त, बस रोजाना करें ये 5 योगासनLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जून 21, 2022 06:27 AM IST Yogasan : यहां पर हमने जो योगासन बताएं हैं उसे अगर अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लेते हैं तो बीमारियां आपसे कोसों दूर रहेंगी.Yoga For Lungs Strength: हेल्दी और स्ट्रॉन्ग लंग्स के लिए कमाल है ये एक योगासन, पीठ दर्द और पेट के लिए भी है कारगर!Health | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार जून 6, 2020 02:12 PM IST Best Yoga Asanas For Lungs: हेल्दी फेफड़ों के लिए योग (Yoga For Healthy Lungs) काफी कारगर हो सकता है. खासकर ऐसे समय जब पूरी दुनिया संक्रमण (Infection) से लड़ रही हों, जो हमारे फेफड़ों पर अटैक करता है. ऐसे में और भी खास हो जाता है कि हम फेफड़ों को मजबूत करने के उपाय (Ways To Strengthen The Lungs) करें और अपने लंग्स को हमेशा हेल्दी रखें. फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए योग (Yoga To Keep Lungs Strong) काफी कारगर हो सकता है.और पढ़ें » 'Bhujangasan' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सदमकते चेहरे के लिए योगासनMar 26, 2023भुजंगासन के फायदे और सही तरीकाDec 29, 2022भुजंगासन: न करें ये गलतियांNov 08, 2021