'Benefits of Bajra Roti'

Healthy Millets: हम बाजरे का सेवन करने के लिए नाचनी चिप्स या मल्टी ग्रेन ब्रेड जैसे विकल्प खरीदते हैं, लेकिन ये बाजरा खाने का हेल्दी तरीका नहीं है.

Benefits Of Bajre Ki Bhakri: रुजुता दिवेकर एक स्टार हेल्थ न्यूट्रिनिस्ट हैं और साथ ही वो भारतीय भोजन के भी फायदे बताती रहती हैं. इस बार वो इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बाजरे की भाखरी के फायदे बताए हैं.

Winter health care : सर्दियों के मौसम में आपने लोगों को बाजरे की रोटी (bajra khane ke fayde) और सरसों का साग का स्वाद लेते हुए जरूर देखा होगा. यह पंजाब का प्रसिद्ध व्यंजन है. तो आपको बता दें कि बाजरे की रोटी सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है. इसके खाने से आप 6 तरह की सेहत संबंधी परेशानियों से बचे रहेंगे.

Health Benefits Of Bajra Roti: बाजरा एक ऐसा अनाज है जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. बाजरे की रोटी और सरसों का साग सर्दियों के मौसम में एक पॉपुलर डिश में से एक है.

Sardiyon Main Bajra Khane Ka Fayda: सर्दी आ रही है, तो अपनी डाइट में बाजरे के आटे की रोटियां शामिल करें. बाजरे खाने से हेल्थ बिल्कुल फिट होगी और कई बीमारियों के होने का खतरा भी टलेगा.

Health Benefits of Bajra Roti: बाजरे का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. बाजरा राजस्थान और गुजरात में सबसे लोकप्रिय खाद्य पदार्थों में से एक है. बाजरे का सेवन ज्यादातर आटे के रूप में किया जाता है.

Benefits Of Bajra: बाजरा को (millet grain) मिलेट ग्रेन के नाम से भी जाना जाता है बजरा एक ऐसा अनाज है जो दिखने में तो बहुत ही छोटा होता है लेकिन इसके फायदे बड़े-बड़े हैं

बाजरे की रोटी (Bajre Ki roti) का भी अपना अलग ही स्वाद है. बाजरे की रोटी को भाखरी भी कहा जाता है. अगर बात करें बाजरे की रोटी के स्वाद की, तो इसके साथ लहसुन की तीखी चटनी मिल जाए तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है.