हेल्दी लाइफ Share Facebook Twitter Whatsapp Reddit जनवरी 12, 2026 14:38 pm IST ज्यादातर रहता है पेट खराब? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया डाइट और लाइफस्टाइल में कर लें ये बदलाव, सही हो जाएगा डायजेशन Written by: गुरुत्व राजपूत Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 12, 2026 07:30 am IST सिर के पास मोबाइल रखकर सोने से क्या होता है? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सोते समय कभी न करें ये 5 गलतियां Written by: श्रेया त्यागी Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 12, 2026 05:16 am IST सुबह उठते ही होगा पेट साफ, इन 3 चीजों को खाना कर दें शुरू, मात्र 20 रुपये का आएगा खर्च Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 11, 2026 16:39 pm IST सर्दियों में घर को गर्म रखने के लिए क्या करें? इन 5 टिप्स को अपनाएं, हीटर की नहीं पड़ेगी जरूरत Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 11, 2026 15:58 pm IST फूलगोभी के कीड़े कैसे निकाले, इन चीजों से साफ करेंगे तो अंदर छिपा एक-एक कीड़ा निकल जाएगा बाहर Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 11, 2026 10:53 am IST चरणामृत पीने के क्या फायदे हैं, चरणामृत लेने का सही तरीका क्या है? जानिए क्या कहता है आयुर्वेद Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 11, 2026 10:49 am IST सर्दी में खूब चलाइए रूम हीटर बिल आएगा आधा, बस यह तरीके आजमाइए फिर खूब मजा लें ठंड का Edited by: अनु चौहान Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 11, 2026 09:14 am IST लो बजट में हाई क्लास गार्डन कैसे बनाएं? गार्डन को खूबसूरत बनाने की 5 टिप्स, कम पैसों में खिलखिला जाएगा घर Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 11, 2026 08:16 am IST रोज 10K कदम चलना फायदेमंद, लेकिन कैसे चलें यह ज्यादा जरूरी, लाइफस्टाइल कोच ने बताए 3 स्मार्ट टिप्स Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 11, 2026 07:13 am IST Morning Tips: सुबह नहाएं या पहले योग करें, प्रेमानंद महाराज से जानिए Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 10, 2026 15:16 pm IST वजन घटाना है? रोजाना इन चीजों का सेवन करें, तेजी से हो सकता है Weight Loss Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 10, 2026 12:27 pm IST Sleep: 4 घंटे में 6 घंटे की नींद बस इस आसन से हो जाएगी पूरी, योग एक्सपर्ट से जानिए फायदे Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 10, 2026 09:59 am IST Home Smell Problem: घर में बदबू क्यों आती है? जानिए असली वजह और आसान उपाय Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 10, 2026 08:25 am IST क्या आपके खर्राटे दूसरों को परेशान कर रहे हैं? इन 3 तरीकों से मिल सकती है राहत Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 09, 2026 18:00 pm IST खाना सांस की नली में फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया गले में कुछ अटक जाए तो सबसे पहले क्या करें Written by: श्रेया त्यागी Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 09, 2026 16:23 pm IST बाइक-ऑटो से जाते हुए कभी नहीं लगेगी ठंड, बस कर लें ये एक काम, कड़कड़ाती सर्दी में भी गर्म रहेगा शरीर Written by: श्रेया त्यागी Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 09, 2026 15:44 pm IST सर्दियों में कपड़े सुखाने का सबसे तेज तरीका क्या है? बिना धूप के भी हो जाएंगे ड्राई Written by: श्रेया त्यागी Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 09, 2026 11:47 am IST रोजाना के ये 5 छोटे-छोटे बदलाव, बेहतर लाइफस्टाइल नींव, डॉक्टर ने बताया सुबह से लेकर शाम तक रूटीन Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 09, 2026 10:57 am IST पेट साफ नहीं हो रहा? रात को सोते समय इस चीज को पानी में मिलाकर पिएं, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ Written by: नवीन प्रजापति Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email जनवरी 09, 2026 10:56 am IST बंद नाक को तुरंत कैसे खोलें? Doctor Hansa Yogendra ने बताए 3 असरदार तरीके Written by: श्रेया त्यागी Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email अन्य हेल्दी लाइफ
