Hair Care: जो बाल घने और चमकदार नजर आते हैं उन्हें ही आमतौर पर हेल्दी भी कहा जाता है. रूखे-सूखे बालों को देखने से ही लगता है कि उनमें नमी की कमी है और हाथ लगाने पर वे चुभने लगेंगे. ऐसे में सही हेयर केयर रूटीन अपनाना जरूरी है. बालों के रूखेपन को दूर करने में तेल (Hair Oil) भी अहम भूमिका निभाते हैं. तेल बालों के टूटने, स्पलिट एंड्स को दूर करने और स्कैल्प को बेहतर करने समेत कई तरह की बालों की दिक्कतों (Hair Problems) को दूर करते हैं. यहां जानिए कौनसे 4 हेयर ऑयल हैं जिनका बालों को बेहतर बनाने में असर देखने को मिलता है.
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डैमेज्ड बालों के लिए 4 तेल | 4 Oils For Damaged Hair
नारियल का तेल
बालों को बेहतर बनाने के लिए नारियल का तेल (Coconut Oil) लगाया जा सकता है. नारियल के तेल को सालों से दादी-नानी अपने हेयर केयर रूटीन में इस्तेमाल करती आई हैं जिसका एक बढ़ा कारण है कि यह तेल प्राकृतिक है जिसमें किसी तरह की फ्रेगरेंस या कलर की मिलावट नहीं होती. बाल धोने से आधे घंटे पहले नारियल का तेल लगाना सबसे सही रहता है. इसे हल्का गर्म करके मालिश करें और फिर सिर धो लें.
नमी और पोषण देने के लिए बालों पर जोजोबा ऑयल लगाया जा सकता है. इसे ड्राई बालों पर लगाने से फ्रिज से भी छुटकारा मिलता है. स्कैल्प पर आप सीधा जोजोबा ऑयल लगाकर कुछ देर मसाज करें और लगभग 20 मिनट सिर पर रखने के बाद हेयर वॉश (Hair Wash) करें. आपको अच्छा असर दिखेगा.
प्याज का तेल
बाजार से प्याज का तेल (Onion Oil) खरीदने के बजाय आप घर पर भी इस तेल को बना सकते हैं. प्याज का तेल ना सिर्फ डैमेज बालों को ठीक करने में सहायक है बल्कि इससे बालों का झड़ना रुकता है और हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है. इस तेल को बनाने के लिए प्याज को घिसकर उसका रस निचौड़ लें. अब एक कटोरी में नारियल का तेल गर्म करें और उसमें प्याज के रस को डालकर कुछ देर पकाने के बाद आंच से उतार लें. तैयार है प्याज का तेल.
रूखे बालों (Dry Hair) को नमी देने में ऑलिव ऑयल का भी कुछ कम असर नहीं दिखता. यह तेल बालों को मुलायम बनाता है और विटामिन ई के गुण बालों पर चमक लाते हैं. इसे लगाने के लिए एक से 2 चम्मच तेल लें और बालों पर मसाज करने के 15 मिनट बाद सिर धो लें. डैमेज बालों से निजात मिल जाएगी.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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