How to Relieve Gas Pain Fast: कई बार आपको भूख तो बहुत लगी होती है, लेकिन आप खा कुछ नहीं पाते. वजह होती है पेट की गैस, पेट में भारीपन या पेट में होने वाली जलन. पेट की गैस या एसिडिटी का रामबाण इलाज अक्सर लोग तलाशते हैं. पेट की गैस की अचूक दवा कौन सी है यह भी अक्सर पूछा जाता है. पेट की गैस या अफरा (Heartburn and Gas) कई बार इतना परेशान कर देता है कि उससे तुरंत राहत पाने के लिए आप उपाय तलाशने लगते हैं. पेट की गैस या भारीपन से राहत पाने के लिए अक्सर हम घरेलू नुस्खों (Home Remedies For Gas) का इस्तेमाल करते हैं. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसे 5 आसान घरेलू उपायों के बारे में जो पेट की गैस, भारीपन और अफरा से तुरंत राहत दिलाएंगे...
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पेट की गैस के 5 अचूक घरेलू उपाय (Top 5 Home Remedies For Gas Pain)
1. हींग दूर करेगी पेट की गैस
Acidity Problem: हींग का इस्तेमाल आपने खाने में खूश्बू लाने के लिए खूब किया होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पेट की गैस का रामबाण इलाज साबित हो सकती है. जी हां, आपको करना बस यह है कि 1 गिलास गर्म पानी में हींग मिलाकर पी लें.
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2. गैस से तुरंत राहत दिला सकता है लहसुन
लहसुन के फायदों के बारे में तो हम कई बार बात कर ही चुके हैं. लहसुन सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद हे. यह गैस की समस्या से भी राहत दिला सकता है. आपको करना बस यह है कि लहसुन को धनिया और जीरा के साथ उबाल कर पिएं. इससे खाने के बाद होने वाली गैस की समस्या दूर होगी.
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4. पेट की गैस दूर करने के लिए इस्तेमाल करें अदरक
पेट से जुड़ी समस्याओं में अदरक काफी मददगार साबित हो सकती है. खासकर गैस की समस्या में. अगर आप गैस से परेशान हैं और इससे तुरंत राहत चाहते हैं, तो अदरक के टुकडे को देसी घी में भून कर खा लें. यह फायदेमंद साबित हो सकता है.
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5. काली मिर्च भी दिलाएगी पेट की गैस से राहत
अब पेट की गैस से दर्द कहीं भी उठ सकता है. तो अगर आप परेशान हैं, तो अपने खाने में काली मिर्च का इस्तेमाल करें. यह काफी हद तक पेट में गैस की समस्या को पैदा नहीं होने देगा.
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