Side Effects Of Garlic: लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाने का कम ही नहीं बल्की कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है. लहसुन हर भारतीय रसोईघर में पाया जाता है. लहसुन को कच्चा खाने पर भी आपके शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं. आयुर्वेद में लहसुन को ब्लड प्रेशर कम करने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने, हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने और कैंसर को रोकने में मददगार माना गाया है. लहसुन का इस्तेमाल सदियों से एक औषधि के रूप में किया जाता है. लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं. जो इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए फायदेमंद माना जाता है. और कई बीमारियों से भी बचाने का काम करते हैं. लेकिन लहसुन का इस्तेमाल कई बीमारियों में नुकसानदायक भी हो सकता है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं. लहसुन के नुकसान के बारे में
इन 5 समस्याओं में लहसुन का सेवन करना हानिकारक हो सकता हैः
1. ब्लड प्रेशरः
जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या है उन्हे लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए. और अगर करते हैं तो बहुत ही कम मात्रा में करें. वरना ये आपके लिए बहुत घातक साबित हो सकती है.
2. बल्ड की कमीः
शरीर में बल्ड की कमी होने पर लहसुन का इस्तेमाल ना करें. क्योंकि लहसुन का सेवन करने से आपके अंदर और ज्यादा खून की कमी हो सकती है. लहसुन खाने से खून कम बन सकता है.
3. एसिडिटीः
एसिडिटी की समस्या से पेट दर्द, पेट फूलना और गैस बनने लगती है. और ऐसे में लहसुन का सेवन करना इस समस्या को और बढ़ा सकता है. एसिडिटी की समस्या में लहसुन के सेवन से बचना चाहिए.
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लहसुन का इस्तेमाल कई चीजों में नुकसानदाय माना जाता है.
4. मेडिसिनः
लहसुन आपके शरीर में जाकर ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने का काम करता है. इसलिए अगर आप शून को पतला करने की दवा खा रहे हैं. तो लहसुन खाने से बचें
5. माउथ स्मेलः
अगर किसी को मुंह से बदबू आने की शिकायत है, तो उन्हे लहसुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. क्योंकि लहसुन खाने से मुंह की बदबू को और बढ़ सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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