तनाव से बचने को व्यायाम करती हैं चेरिल

लॉस एंजिलिस: गायिका चेरिल कोल अपने जीवन में मानसिक दबाव और तनाव से मुक्ति के लिए नियमित रूप से व्यायाम करती हैं।

वेबसाइट कॉन्टेक्टम्यूज़िक.कॉम के मुताबिक चेरिल कोल कहती हैं, "मुझे व्यायाम करने से प्यार है। दरअसल, मेरे काम में तनाव और मानसिक दबाव हमेशा रहता है, और इसके बाद जब मैं दो घंटे रोज़ व्यायाम करती हूं, उससे मुझे काफी फायदा होता है। उस समय मैं फोन पर व्यस्त नहीं रहती और तेज़ संगीत सुनती हूं। कुल मिलाकर व्यायाम के दौरान मुझे बहुत अच्छा महसूस होता है।"

चेरिल कोल का यह भी कहना है कि व्यायाम करने के साथ-साथ वह संतुलित आहार पर भी नियमित रूप से ध्यान देती हैं।