Mahahivratri 2022: महाशिवरात्रि के मौके पर अनेक भक्त महादेव (Mahadev) को खुश करने के लिए तरह-तरह के प्रसाद और भोग बनाते हैं. वे इस प्रसाद को पूजा करने के बाद ग्रहण करते हैं. वे भक्त जो महाशिवरात्रि (Mahashivratri) का व्रत रखते हैं उन्हें विशेष प्रसाद खाने की सलाह दी जाती है जो उनके शरीर को ताकत दे जिससे वे अपने प्रभु की भक्ति में पूरे मन से डूब सकें. इस वर्ष महाशिवरात्रि 01 मार्च के दिन मनाई जानी है. इस दिन व्रत रखने वालों के लिए ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें खाना मान्यताओं के अनुसार शुभ माना जाता है. आइए जानें, ये खाद्य पदार्थ कौन से हैं.
महाशिवरात्रि के दिन खाए जाने वाले 5 फूड | 5 Foods to Eat in Mahashivratri Fast
बादाम का दूधबादाम के दूध को पीने से आपको व्रत रखने पर भरपूर पोषण तो मिलेगा ही, साथ ही इसका सेवन महाशिवरात्रि के दिन बेहद शुभ माना जाता है. जो व्रत नहीं भी रखते वे भी इसे पी सकते हैं. इसे बनाना भी बेहद आसान है. बादाम को धो कर उसे तकरीबन 2 घंटे भिगो कर रखें और फिर उसके छिलके उतार लें. इसे दूध में मिलाकर केसर, पिस्ता, चीनी, इलायची डालकर पीस लें, बादाम का दूध (Badam ka dudh) तैयार है.
दूध से बनी चीजेंबादाम के दूध (Almond Milk) के अलावा सादा दूध, दही, बर्फी, खीर आदि जो भी चीजें दुग्ध पदार्थों से बनती हैं उन्हें महाशिवरात्रि के दिन खाना शुभ मानते हैं.
ड्राई फ्रूट्समहाशिवरात्रि के दिन ड्राई फ्रूट्स खाना ना सिर्फ शुभ माना जाता है बल्कि इन्हें खाने पर पेट भी भरा हुआ महसूस होता है जिससे आप और अधिक सुलभता से महादेव की भक्ति में लीन हो सकते हैं.
साबूदानासाबूदाने का सेवन महाशिवरात्रि के दिन किया जा सकता है. आप इसकी खीर बनाकर या फिर आलू में डालकर चटपटा बनाकर भी खा सकते हैं. इसकी खीर साधारण खीर की तरह ही बनती है बस फर्क इतना है कि चावल की जगह दूध में साबूदाना डाला जाता है.
फलफलों का सेवन भी शिवरात्रि के दिन किया जाना अच्छा होता है. लेकिन, मान्यताओं के अनुसार आपको शिवलिंग (shivalinga) पर चढ़ाए गए फल नहीं खाने चाहिए.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. एनडीटीवी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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