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Thyroid Awareness Month 2022: थायराइड के हैं मरीज तो भूलकर भी न करें इन 6 चीजों का सेवन
जनवरी माह को 'थायराइड अवेयरनेस मंथ' के रूप में मनाया जाता है और दुनिया भर में लोगों को थायराइड के महत्व के साथ-साथ इससे संबंधित बीमारियों के बारे में जागरूक करने की कोशिश की जाती है.
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Health Benefits of Chikoo: बेहतर पाचन और स्ट्रांग इम्यूनिटी के लिए चीकू को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 7 हेल्थ बेनिफिट्स
आलू की तरह दिखने वाला चीकू पोषक तत्वों का खजाना है. मिठास से भरे इस फल को सपोडिला या सपोटा के नाम से भी जाना जाता है.आइए जानते हैं चीकू खाने से हमारी सेहत को कौन-कौन से फायदे हो सकते है.
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Dengue Fever: जानें, डेंगू बुखार में क्या खाएं और किन चीजों से रखें परहेज
डेंगू के लक्षण नजर आते ही तुरंत डाक्टर से संपर्क करना चाहिए ताकि यह बीमारी गंभीर रूप न ले सके. साथ ही खानपान का भी खास ख्याल रखना चाहिए, जिससे इस बीमारी से राहत पाने में मदद मिल सके. आइए जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका सेवन डेंगू के बुखार से आराम दिला सकता है.
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International Dog Day: डॉग पालने से होते हैं कई फायदे, घर ही नहीं सेहत का भी रखते हैं ख्याल
कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि डॉग्स आपकी कई बीमारियों को कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकते हैं और यह आपके स्ट्रेस को कम कर के आपके मूड को भी बेहतर रखते हैं.
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