Surya Grahan 2021: कल लगेगा साल का पहला सूर्य ग्रहण, जानें ग्रहण के दौरान क्या खाएं और क्या नहीं!

Surya Grahan (Solar Eclipse) 2021:  साल का पहला सूर्यग्रहण 10 जून को लगने जा रहा है. इससे पहले 26 मई को पहला चंद्रग्रहण लगा था. धार्मिक मान्यताओं में सूर्य और चंद्रग्रहण अशुभ घटना मानी जाती हैं. हिंदू पंचांग के अनुसार वैशाख माह की अमावस्या तिथि को लगने वाला यह सूर्यग्रहण वलयाकार सूर्य ग्रहण होगा. 10 जून को सूर्य ग्रहण के साथ वट सावित्री व्रत भी है. लेकिन साल का पहला सूर्यग्रहण भारत में नहीं देखा जा सकेगा. इसलिए इसमें सूतक काल मान्य नहीं होगा. और ऐसे में किसी भी तरह के शुभ कार्य या पूजा अनुष्ठान में कोई भी बाधा नहीं आएगी. यह सूर्यग्रहण अमेरिका, यूरोप और एशिया, उत्तरी कनाडा, ग्रीनलैंड और रूस में दिखाई देगा. आपको बता दें कि ग्रहण के दौरान बहुत से कार्य करने की मनाही होती है. खासतौर पर खाने पीने से जुड़ी चीजों की. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि सूर्य ग्रहण के दौरान क्या करना चाहिए और क्या नहीं. 

सूर्यग्रहण  पर खाने-पीने से जुड़ी मान्यताएंः (Assumptions Related To Food And Drink On Surya Grahan)

1. सूर्य ग्रहण के दौरान गर्भवती महिलाओं को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए.
2. माना जाता है कि पानी में कुछ बूंदे तुलसी के या पत्ते डालकर इसे उबाल कर पीना चाहिए.
3. वे लोग जो बीमार हैं या जो बुजुर्ग हैं उन्हें इस दौरान उपवास नहीं करना चाहिए. 
4. इस दौरान खाने में आप मेवे ले सकते हैं. यह कम मात्रा में खाने पर भी शरीर को पूरी एनर्जी देंगे.
5. महिलाओं को ग्रहण के दौरान सात्विक भोजन लेने की सलाह दी जाती है.

सूर्य ग्रहण के दौरान इन चीजों का ना करें सेवनः (Do Not Eat During Surya Grahan)

1. ऑयली फूड्सः

ग्रहण के दौरान बहुत ही हल्के खाने की सलाह दी जाती है. ग्रहण के दौरान ज्यादा तेल मसालों वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे डाइजेशन खराब हो सकता है.

^{ग्रहण के दौरान ज्यादा तेल मसालों वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.}  

2.  नॉन वेजः

पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार नॉन वेजिटेरियन फूड शरीर के तापमान को बढ़ा देता है क्योंकि इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है और शरीर के लिए इन्हें डाइजेस्ट करना मुश्किल हो जाता है. इसलिए ग्रहण के दौरान नॉन वेज का सेवन नहीं करना चाहिए. 

3. खुली चीजेंः

मान्यताओं की मानें तो, वैसे ग्रहण के दौरान पानी पीने की भी मनाही रहती है. लेकिन, अगर आपसे भूख और प्यास बर्दाश्त नहीं हो रही तो आप हेल्दी ड्रिंक और लाइट फूड का सेवन कर सकते हैं.

सूर्यग्रहण का वैज्ञानिक महत्वः

जब चंद्रमा पृथ्वी की परिक्रमा करते हुए सूर्य और पृथ्वी के बीच आ जाता है और इस दौरान सूर्य की रोशनी पृथ्वी तक नहीं पहुंच पाती है. इस खगोलीय घटना को ही सूर्य ग्रहण कहते हैं.

सूर्य ग्रहण का समयः

सूर्य ग्रहण 5 घंटे का होगा, 10 जून को दोपहर 1 बजकर 42 मिनट से शुरू होगा.
शाम को 06 बजकर 41 मिनट पर समाप्त होगा.

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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