शकरकंद

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  इन लोगों के लिए वरदान है इस जड़ वाली सब्जी का सेवन, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप

  Benefits Of Sweet Potato: क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना शकरकंद खाने से क्या होता है. इसे आप डाइट में कई तरह से भी शामिल कर सकते हैं.

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  शकरकंद खाने से शरीर को कौन से फायदे मिलते हैं? जान जाएंगे तो डेली डाइट में करने लगेंगे सेवन

  Sweet Potato Health Benefits: शकरकंद न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. क्या आप जानते हैं कि शकरकंदी सेहत को क्या-क्या फायदे दे सकती है. यहां जानिए.

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  इन 3 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए शकरकंद, हो सकते भरी नुकसान, जानें शकरकंद खाने के फायदे और नुकसान

  Sweet Potato Benefits and Side Effects : नियमित रूप से शकरकंद का सेवन करने से आंखों में सूजन कम होती है और स्किन पर ग्लो आता है. इसके सेवन से इम्यूनिटी भी बढ़ती है. लेकिन कुछ केसेस में इसका सेवन आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.

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  सर्दियों में रोज खाएं 1 शकरकंद, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, इन 5 लोगों के लिए है बेहद फायदेमंद

  Sweet Potato Health Benefits: शकरकंद जिसे स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है. ये एक जड़ वाली सब्जी है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं किन लोगों के लिए इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है.

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  मीठे आलू का फेस मास्क अप्लाई करने से कम उम्र में चेहरे पर नहीं नजर आएगा बुढ़ापा, रामबाण स्किन केयर Remedy है

  Home remedy : हम आपको यहां पर शकरकंद फेस मास्क बनाने का आसान तरीका बता रहे हैं जिससे आपके चेहरे पर समय से पहले नजर आने वाली झुर्रियां और फाइन लाइन का असर कम हो सकता है. 

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  शकरकंद स्किन के लिए होता है बेहद फायदेमंद, कैसे करें सेवन, किन बातों का रखें ध्यान, यहां जानें

  अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई है या आपको किसी तरह की स्किन एलर्जी है या फिर आप अपने रंग को इंप्रूव करना चाहते हैं, तो आपको अपने डाइट में शकरकंद यानी की स्वीट पोटैटो को जरूर शामिल करना चाहिए.

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  रकुल प्रीत सिंह ने शेयर किया घर का बना टेस्टी खाना, देखकर आपके मुंह मे भी आ जाएगा पानी

  रकुल प्रीत ने अपने खाने की एक तस्वीर पोस्ट की, जिसमें चिकन, बीन्स की सब्जी और शकरकंद का मैश शामिल था.

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  Air India की फ्लाइट में यात्री को सर्व किया था चाट, खाने के दौरान मुंह में आया ब्लेड, एयरलाइन ने मांगी माफी

  मैथुरेस पॉल एअर इंडिया की फ्लाइट से बेंगलुरु से अमेरिका के सैन फ्रांसिस्को जा रहे थे. उन्होंने 10 जून को X पर एअर इंडिया की फ्लाइट में सर्व किए गए खाने की फोटो शेयर की. उन्होंने खाने में स्वीट पोटैटो यानी शकरकंद और फिग यानी अंजीर की चाट ली थी. खाने के दौरान उन्हें मुंह में कुछ मेटल सा महसूस हुआ.

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  यह मीठा टेढ़ा मेढ़ा फल सर्दी में रोज खाइए, कब्ज रहेगी ठीक, वजन घटेगा तेजी से, पुरुषों के लिए है काफी फायदेमंद

  Sweet potato benefits : अगर आप वेट लॉस के लिए शकरकंद खाना चाह रहे है तो इसे खाने का सही तरीका यहां जान लीजिए. सर्दियों में इसे खाने के जबरदस्त फायदे हैं.

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  डायबिटीज के मरीज इस जड़ वाली सब्जी का करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा शुगर...

  Sweet Potato For Diabetes: शकरकंद डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद मानी जाती है. शकरकंदी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है.यानी इसमें मौजूद तत्व खून में शुगर की मात्रा को बढ़ने नहीं देते.

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  आंखों से चश्मा हटाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, नजर होगी तेज, धीरे-धीरे घट जाएगा चश्मे का नंबर

  What is the fastest way to remove glasses? छोटी उम्र के बच्चों में भी आंखों से जुड़ी समस्याएं आम हो गई है. ऐसे में खानपान का ध्यान रखने की जरूरत है. खास बात यह है कि सिर्फ कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर के आप अपने आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.

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  तेजी से कम करना है वजन और तोंद करनी है अंदर तो डाइट में इस तरह शामिल कर लीजिए शकरकंद, कुछ ही दिनों में दिखेगा फायदा

  Weight Loss Food: सर्दियों के मौसम में आने वाली शकरकंद खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उसी तरह से ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. इसका सेवन आप वेट लॉस के लिए भी कर सकते हैं.

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  सर्दियों में इस तरह खा लीजिए शकरकंद, मिलेंगे ये 10 अद्भुत फायदे, जान जाएंगे तो बिना खाए रह भी नहीं पाएंगे

  Sweet Potato Benefits: शकरकंद में कैलोरी कम और फाइबर ज्यादा होता है. यहां हम शकरकंद के सेवन के कई फायदे बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जान लेना चाहिए.

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  शकरकंद का सेवन ऐसे करने से तेजी से बढ़ता है वजन, जानिए तरीका

  Food for weight gain : इससे खोखली पड़ गई शरीर में मांस भर सकता है. तो आइए बिना देर किए जानते हैं शकरकंद खाने के तरीका के बारे में. 

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  शकरकंद खाने से सेहत को मिलते हैं 10 फायदें, जानने के बाद आप भी करेंगे हर रोज इनका सेवन

  शकरकंद में एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं, जिससे पुरानी बीमारियां हो सकती हैं.