सबख़बरें'Yoga for better posture' - 3 न्यूज़ रिजल्ट्स कई घंटों तक एक जगह पर बैठकर काम करने से होता है बैक पेन तो रूटीन में शामिल करें ये योगासन, दर्द से मिल सकती है राहतHealth | Translated by: दीक्षा सिंह |रविवार अप्रैल 21, 2024 12:32 PM IST अगर आप भी कई घंटो तक एक ही जगह पर बैठ कर काम करते हैं तो आप कुछ योगासन की मदद ले सकते हैं. जो इस दर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.किसी भी उम्र में इस आसन को करने से लंबाई आसानी से बढ़ सकती हैLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 01:06 PM IST Yogasan for lambai : यह आसन ना सिर्फ आपकी लंबाई बढ़ाने का काम करेगा बल्कि कई और फायदे भी पहुंचाएगा. Yoga For Better Posture: अपने पोश्चर में आसानी से सुधार के लिए कमाल हैं ये 5 योग आसन, हफ्ते में 3 दिन जरूर करेंLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जुलाई 14, 2021 11:47 AM IST Posture Improvement Yoga: अगर आप भी खराब बॉडी पॉश्चर से जूझ रहे हैं तो ये एक्सरसाइज उन्हें ठीक करने में आपकी मदद कर सकती हैं.और पढ़ें »