Yoga Break

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  मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान के योग ब्रेक कार्यक्रम से बड़े पैमाने पर सरकारी कर्मचारियों को मिला लाभ

  वाई-ब्रेक पाठ्यक्रम आईजीओटी कर्मयोगी भारत प्लेटफॉर्म पर बेहतरीन प्रदर्शन करने वाले कार्यक्रम के रूप में उभरा है, जिसमें अब तक 868,094 से ज्यादा सरकारी अधिकारियों ने पाठ्यक्रम पूरा किया है, जो कामकाजी पेशेवरों के बीच इसकी लोकप्रियता और स्वास्थ्य लाभों को दर्शाता है.

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  दिल्ली में योगा क्लास नहीं होगी बंद, गुजरात में सरकार बनी तो वहां भी शुरू करेंगे : अरविंद केजरीवाल

  दिल्ली सीएम अरविंद केजरीवाल ने कहा कि इन लोगों ने मिलकर आज से योग क्लास बंद कर दी. इन्होंने कहा है आज के बाद योग क्लास नहीं है. सत्ता के नशे में घटिया राजनीति के चलते इन्होंने ऐसे किया. लोगों में इसको लेकर बहुत गुस्सा है.

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  दफ्तरों में पांच मिनट के योग विराम को प्रोत्साहित करें विभाग : केंद्र सरकार

  केंद्र सरकार ने अपने सभी विभागों को उनके मातहत काम कर रहे कर्मचारियों को पांच मिनट के योग विराम या ‘वाई-विराम के लिए प्रोत्साहित करने को कहा है. कार्मिक मंत्रालय के आदेश के मुताबिक यह निर्देश कर्मचारियों को तरोताजा रहने, तनाव कम करने और काम पर दोबारा ताजगी के साथ ध्यान केंद्रित करने के उद्देश्य से दिया गया है ताकि कार्यस्थल पर कार्यक्षमता बढ़ सके. आयुष मंत्रालय ने कार्यस्थल पर पांच मिनट के योग प्रोटोकॉल का विकास ‘वाई ब्रेक नाम से विशेषज्ञों की समिति के जरिए वर्ष 2019 में कराया और इसे प्रायोगिक तौर पर जनवरी 2020 में छह महानगरों (दिल्ली, मुंबई, चेन्नई, बेंगलुरु, हैदराबाद और कोलकाता) में विभिन्न हितधारकों की मदद से लागू किया.

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  जब कोविड आया, तब कोई मुल्क तैयार नहीं था, उस वक्त योग ही आंतरिक शक्ति का स्रोत बना : योग दिवस पर PM नरेंद्र मोदी

  सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) पर संबोधित करते हुए पीएम नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने लोगों को शुभकामनाएं दीं. उन्होंने कहा कि आज जब पूरा विश्व कोरोना महामारी का मुकाबला कर रहा है, तो योग उम्मीद की किरण बना हुआ है. दो वर्ष से दुनिया भर के देशों में और भारत में भले ही बड़ा सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित न हुआ हो, लेकिन योग दिवस के प्रति उत्साह जरा भी कम नहीं हुआ है. कोरोना के बावजूद इस बार की योग दिवस की थीम योगा और वेलनेस ने करोड़ों लोगों में योग के प्रति उत्साह और भी बढ़ाया है.

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  आयुष मंत्रालय ने 'योग-ब्रेक' नियम फिर से शुरू किया

  आयुष मंत्रालय(Ministry of Ayush)  ने ‘‘योग-ब्रेक’’(Yoga Break) प्रोटोकाल की गतिविधियों को शुक्रवार से फिर से बढ़ावा देना शुरू कर दिया, जिन्हें कोरोना महामारी के कारण बंद कर दिया गया था. मंत्रालय ने बताया, कि इस प्रोटोकॉल का मकसद कार्यस्थल पर लोगों का ध्यान योग की तरफ आकर्षित करना है.

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  जिम और योगा केंद्रों के लिए सरकार ने जारी किए दिशा निर्देश, 6 फ़ीट की दूरी, फेस कवर और मास्क जरूरी

  Unlock: जिम (Gym) और योगा केंद्रों (Yoga centers) के लिए सरकार ने दिशा निर्देश जारी किए किए हैं. इन स्थानों पर  6 फ़ीट की दूरी, फेस कवर और मास्क का उपयोग करना जरूरी होगा. पांच अगस्त से जिम और योगा केंद्र खुलने वाले हैं. उसके लिए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने डिटेल में गाइडलाइन जारी की है. इस गाइडलाइन को जिम, योगा केंद्र संचालकों और जिम/ योगा करने वालों को पालन करना होगा. कंटेंनमेंट जोन में जिम और योगा केंद्र नहीं खुलेंगे.

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  कर्मचारियों को तनाव मुक्त रखने के लिए सरकारी और कॉर्पोरेट ऑफिसों में शुरू किया जा सकता है योगा ब्रेक

  सरकारी संस्थानों और कॉर्पोरेट कार्यालयों की दिनचर्या में जल्दी ही व्यायाम के लिए पांच मिनट का योगावकाश या वाई- ब्रेक शामिल किया जा सकता है ताकि पेशेवरों का तनाव दूर किया जा सके और वे तरोताज़ा होकर काम कर सकें. आयुष मंत्रालय (Ministry of AYUSH ) ने प्रतिष्ठित योग विशेषज्ञों के सुझाव और मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान के जरिए ये कार्यक्रम विकसित किया है. आयुष मंत्रालय ने सोमवार को वाई-ब्रेक का परीक्षण शुरू किया.

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  NEWS FLASH: एक बार फिर पाकिस्तान के बचाव में खड़ा हुआ चीन, FATF में उसे ब्लैक लिस्ट होने से बचाया

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  NEWS FLASH : जम्मू कश्मीर के राज्यपाल एनएन वोहरा ने बुलाई सर्वदलीय बैठक

  देश-दुनिया, बिज़नेस जगत और खेल की दुनिया में हो रही हर बड़ी गतिविधियों के बारे में एक साथ एक ही पेज पर जानें.