What To Do To Reduce Aging
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मम्मी के घुटनों में दर्द हो तो जरूर खिलाएं ये एक चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 1 हफ्ते में मिल जाएगा आराम
Which food is the best for knee pain: मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने एक खास चीज के बारे में बताया है, जिसका नियमित सेवन करने से घुटनों के दर्द में काफी राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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1 मिनट में कंट्रोल हो जाएगा High Blood Pressure, हंसाजी योगेंद्र ने बताया बीपी बढ़ जाए तो तुरंत क्या करें
How to reduce high blood pressure immediately: योग गुरु बताती हैं, दवाई के बिना भी आप अपने बीपी को सिर्फ 1 मिनट में कंट्रोल कर सकते हैं. इसके लिए उन्होंने तीन आसान और असरदार तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रोज खाएंगे अगर ये 5 फल, तो अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखने लगेंगे आप, दूसरा वाला तो कमाल ही है
Fruits For Anti Aging: कुछ फलों का नियमित सेवन न केवल आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि आपकी त्वचा को भी जवां और ताजगी से भरा रखते हैं. हेल्दी लाइफस्टाइल और अच्छे खानपान से आप अपनी उम्र से छोटे दिख सकते हैं और आत्मविश्वास से भरे रह सकते हैं.
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