What Diet Should Follow

• 

  क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग से जल्दी कम हो जाता है वजन? जानिए कितने घंटे तक रहना है भूखा और खाना कब खाएं

  Intermittent Fasting Diet: यह डाइट प्लान न केवल कैलोरी कंट्रोल करता है, बल्कि बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन और ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल रखता है. अगर आप इसे अपने रूटीन में शामिल करते चाहते हैं, तो पहले जानन लें इसके फायदे.

• 

  Chemotherapy से गुजर रहे मरीजों की Diet कैसी होनी चाहिए? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए

  What Food To Eat Chemo Patients: कैंसर के बाद होने वाली कीमोथेरेपी में इंसान का शरीर बेहद कमजोर हो जाता है. ऐसे में मरीज की डाइट कैसी होनी चाहिए, आइए यहां वह सब कुछ हैं जो आपको जानना चाहिए.

• 

  Blood Donate करने जा रहे हैं तो डाइट का रखें ध्यान, जानें रक्तदान से पहले और बाद में क्या खाना है अच्छा 

  Blood Donor Day: अगर आप भी रक्तदान करने के बारे में सोच रहे हैं तो कुछ बातें आपको पता होनी चाहिए जिससे आप अपनी सेहत का भी ख्याल रख सकें.