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सर्दियों में वॉक करने का सही समय ये है, कुछ लोगों के लिए खाली पेट वॉक खतरनाक
आयुर्वेद के अनुसार, सर्दी का मौसम कफ दोष को बढ़ाता है. इस दौरान शरीर भारी, सुस्त और आलसी महसूस करता है. अगर इस समय सही ढंग से घूमना न किया जाए, तो वजन बढ़ना, जकड़न, सर्दी-खांसी और पाचन से जुड़ी दिक्कतें बढ़ सकती हैं.
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मॉनसून के दस्तक देने में अभी देरी, छह जून तक पहुंचेगा केरल : डब्ल्यूआरएमएस
मॉनसून आने में अभी थोड़ा विलंब है। छह जून तक इसके केरल के तट पर पहुंचने की संभावना है। मॉनसून आने में देरी भले ही हो रही हो लेकिन अच्छी बात यह है कि इस साल जुलाई से सितंबर तक देश के अधिकांश भागों में सामान्य से अधिक वर्षा होने की संभावना है।
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आयुर्वेद के अनुसार, सर्दी का मौसम कफ दोष को बढ़ाता है. इस दौरान शरीर भारी, सुस्त और आलसी महसूस करता है. अगर इस समय सही ढंग से घूमना न किया जाए, तो वजन बढ़ना, जकड़न, सर्दी-खांसी और पाचन से जुड़ी दिक्कतें बढ़ सकती हैं.
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मॉनसून के दस्तक देने में अभी देरी, छह जून तक पहुंचेगा केरल : डब्ल्यूआरएमएस
मॉनसून आने में अभी थोड़ा विलंब है। छह जून तक इसके केरल के तट पर पहुंचने की संभावना है। मॉनसून आने में देरी भले ही हो रही हो लेकिन अच्छी बात यह है कि इस साल जुलाई से सितंबर तक देश के अधिकांश भागों में सामान्य से अधिक वर्षा होने की संभावना है।
