Waking Up Early Side Effects
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देर से सोकर जल्दी उठने की आदत सेहत के लिए है हानिकारक, शरीर को घेरने लगती हैं ये 6 दिक्कतें
- Thursday November 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Harmful Effects Of Sleeping Late: ऐसे कई लोग हैं जो नींद की कमी से परेशान रहते हैं. नींद की कमी तब होती है जब व्यक्ति रात में देर से सोकर सुबह जल्दी उठ जाता है. ऐसे में इस एक आदत से शरीर पर कितना बुरा प्रभाव पड़ सकता है आप भी जान लीजिए.
- ndtv.in
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सर्दियों में सुबह जल्दी उठने से होते हैं ये गंभीर नुकसान, कहीं आपको भी तो नहीं रहती बिस्तर से निकलने की जल्दी
- Friday January 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Side Effects of Waking Up Early: हालांकि समय से सोने और हमेशा जल्दी उठने की सिफारिश की जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में जल्दी उठने से नुकसान भी हो सकते हैं.
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