W

• 

  रोज 10 हजार कदम चलते हैं तो आज से कर दें बंद, डॉक्‍टर ने बताया इस जापानी वॉक से हो जाएंगे एकदम फ‍िट

  Japanese Walking Benefits : अगर आपकी भी वॉकिंग करने की आदत है तो बता दें कि वॉक करने का भी सही और गलत तरीका होता है. अगर सही तरह से वॉक नहीं करेंगे, तो आपको इसके फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है. इसलिए सही वॉक करना बहुत ही जरूरी है.

• 

  गर्मियों से बचने के लिए अभी खरीदें ये बेहतरीन Mini Cooler, 1000 रुपये से भी कम है इनकी कीमत

  Mini Coolers Under 1000 Rupees: गर्मी की चिलचिलाती धूप और उमस से राहत पाने का सबसे स्मार्ट तरीका है मिनी कूलर! अब भारी-भरकम AC या कूलर की जरूरत नहीं, ये कॉम्पैक्ट और स्टाइलिश मिनी कूलर हर जगह ठंडक का अहसास दिलाने के लिए तैयार हैं. सबसे खास बात? इनकी कीमत 1000 रुपये से भी कम है, जिससे आप बजट में रहकर भी गर्मी को मात दे सकते हैं! चाहे ऑफिस हो या घर का कोई कोना, इन मिनी कूलर्स से हर जगह ताजगी और कूलनेस का अहसास पाइए.

• 

  IND(W) vs SL (W): ऋचा घोष का विस्फोट, रोड्रिग्स-प्रतीका का बल्ला भी गरजा, भारतीय टीम ने बनाए 275 रन

  Sri Lanka Women vs India Women, 4th Match: चौथे वनडे मुकाबले में भारतीय महिला टीम टॉस हारकर पहले बल्लेबाजी करते हुए 275 रन बनाने में कामयाब हुई है.

• 

  थुलथुले पेट को अंदर करने में मदद करेंगे ये बीज, सुबह उठकर खाली पेट कर लें सेवन फिर देखें कमाल

  अगर आप लंबे समय से बढ़ती हुई पेट की चर्बी से परेशान है, तो आप इसे कम करने के लिए मेथी के बीज का सेवन शुरू कर सकते हैं. हालांकि इसे लेने का एक तरीका है, जिसके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. बता दें,  पेट की चर्बी कम करने के लिए ये एक चमत्कारी बीज है.

• 

  Myntra Fashion Carnival 2025 में W और Biba के Women Ethnic Wear पर शानदार Discount, ऐसी डील्स रोज-रोज नहीं लगती हाथ!

  Women Ethnic Wear At Heavy Discount: अगर आप इस गर्मी के मौसम के लिए बजट में स्टाइलिश एथनिक कपड़ों की तलाश में हैं, तो आपके लिए खुशखबरी है. Myntra Fashion Carnival 2025, 1 मई से 8 मई तक चलने वाला है और इसमें W और Biba जैसे टॉप ब्रांड्स पर 50% से 80% तक की छूट मिल रही है. चाहे आप ऑफिस के लिए कुछ सिंपल और एलीगेंट ढूंढ रहे हों या किसी फंक्शन में पहनने के लिए कुछ खास, ये टॉप एवरीडे एथनिक पिक्स आपकी वार्डरॉब के लिए परफेक्ट ऑप्शन है.

• 

  हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करें? इन उपायों को अपनाकर रखें गर्मी में सेहत का ख्याल

  How To Prevent Heat Stroke: हीट स्ट्रोक के लक्षणों में तेज सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी, कमजोरी और बेहोशी आदि की समस्या हो सकती है. वहीं, डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) भी गर्मी में आम समस्या है.

• 

  MI vs LSG: 6,6,0,0,W, रफ्तार के सौदागर मयंक यादव ने रोहित शर्मा को दिया 'परफेक्ट रिप्लाई', वापसी पर रफ्तार से मचाई सनसनी

  Mayank Yadav Perfect Reply To Rohit Sharma: लखनऊ सुपर जायंट्स के लिए आईपीएल 2025 का मुकाबला खेल रहे मयंक यादव ने लगातार दो छक्के खाने के बाद रोहित शर्मा को रफ्तार से मात दी. मुंबई इंडियंस के खिलाफ वापसी पर उन्होंने दो विकेट झटके.

• 

  वजन घटाना चाहते हैं, तो एक दिन में कितनी रोटी खाएं? जान जाएंगे तो दोबारा नहीं बढ़ेगा वजन

  Weight Loss Tips: रोटी को सही मात्रा और सही तरीके से खाने पर वजन बढ़ता नहीं, बल्कि यह पोषण का अच्छा स्रोत बन सकती है. अगर आप बैलेंस डाइट और व्यायाम के साथ रोटी का सेवन करते हैं, तो वजन कम करने में कोई परेशानी नहीं होगी.

• 

  बिहार: भीषण आंधी-पानी और वज्रपात से 32 लोगों की मौत, IMD ने अगले दो दिन के जारी की चेतावनी

  Bihar Weather Update: बिहार में लगातार दूसरे दिन बारिश और वज्रपात से कई लोगों की मौत हो गई है. गुरुवार को बिहार के अलग-अलग जिलों में आंधी-बारिश और वज्रपात से 32 लोगों की मौत हो गई.

• 

  सही तरह से नहीं खाए चिया सीड्स तो फूलकर गले तक आ सकते हैं ये बीज, डॉक्टर Kunal Sood ने बताया कैसे करें सेवन 

  Chia Seeds: डॉक्टर का कहना है कि चिया सीड्स का सही तरह से सेवन ना किया जाए तो इनसे व्यक्ति चोक्ड भी हो सकता है. ऐसे में डॉक्टर की चेतावनी और सलाह आप भी सुन लीजिए.

• 

  गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने बताया विटामिन 'W' की कमी होने पर लोग कैसे हो जाते हैं

  What Is Vitamin W : हर व्यक्ति में किसी न किसी रूप में कमी हो सकती है, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि हम उसे दोष दें. हमें यह समझने की जरूरत है कि कभी-कभी मेंटल और इमोशनल वीकनेस भी एक बीमारी हो सकती है. 

• 

  गर्मियां आते ही बेजान दिखने लगी है त्वचा, तो ये 7 फेस पैक्स लौटा देंगे चेहरे का निखार 

  Face Packs For Glowing Skin: मौसम बदलने पर त्वचा भी प्रभावित होती है. ऐसे में यहां जानिए घर बने कौनसे फेस पैक्स गर्मियों में चेहरे पर लगाने के लिए परफेक्ट हैं. ये फेस पैक्स मुरझाई त्वचा को खिला हुआ बना देते हैं. 

• 

  कान में जमा गंदगी को बाहर निकालने का सबसे आसान तरीका, बिना किसी परेशानी के अपने आप निकलने लगेगा मैल

  Kan Ka Mail Kaise Nikale: कान के अंदर जमा मैल निकालने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं. आज हम आपको कान की गंदगी निकालने के कुछ आसान और सुरक्षित तरीके बता रहे हैं. चलिए जानते हैं कान कैसे साफ करें.

• 

  क्या आपको पता है 30 दिनों तक लगातार खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होगा? यहां जानिए फायदे

  Saunf Water Benefits: सौंफ के पानी का सेवन आपके थुलथुले पेट को कम करने में मदद करने के साथ आपकी ओवर ऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से होने वाले फायदे.

• 

  रात को गुनगुने पानी में घी मिलाकर पिएं, अगली सुबह पेट की सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर

  Pet Saaf Karne Ka Gharelu Upay: रात को गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीना एक सरल और प्रभावी तरीका है जिससे आप अपने पाचन तंत्र को हेल्दी रख सकते हैं. अगर आपका पेट साफ नहीं होता है, तो ये नेचुरल घरेलू नुस्खा आपकी मदद कर सकता है.