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1 महीने तक रोज मुठ्ठीभर भीगे अखरोट खाने से क्या होता है? जानकर आप भी रह जाएंगे दंग, खुद भी करने लगेंगे सेवन
Benefits of Eating Walnuts Daily: अखरोट एक सुपरफूड है, जिसे अपनी डेली डाइट में शामिल करना किसी अद्भुत औषधि का सेवन करने जैसा है. यह कई गजब के स्वास्थ्य लाभों की खान है. यहां जानिए एक महीने तक अखरोट खाने के फायदे.
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हड्डियों का ढ़ांचा कहकर चिढ़ाते हैं लोग, तो जल्दी वजन बढ़ाने के लिए सर्दियों में खाएं ये चीज, शरीर पर चढ़ने लगेगा मांस
Fast Weight Gain Food: दुबला-पतला शरीर अक्सर शर्मिंदगी का कारण बनता है. यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो तेजी से वजन बढ़ाने में मददगार मानी जाती हैं.
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क्या हल्दी का पानी पीने से दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है? जानिए इस चमत्कारिक पानी के फायदे
Benefits of Turmeric Water: हल्दी का पानी पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और दिल की नसों में होने वाली सूजन भी कम होती है, जिससे हार्ट डिजीज का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है.
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मसल्स गेन करने के लिए बाजार का प्रोटीन पाउडर खाने से अच्छा है घर पर कर लें तैयार
आप यहां बताए गए प्रोटीन पाउडर (protein powder) की शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए कांच के जार में स्टोर कर सकते हैं. जब भी आपको प्रोटीन पाउडर का सेवन करना हो 1 बड़ा चम्मच पाउडर लें और इसे एक गिलास दूध में मिलाकर सेवन करें.
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क्या खाली पेट वॉक करने से वजन कम होता है? पेट कम करने के लिए कितनी देर टहलना चाहिए? जानिए
Morning Walk For Weight Loss: बहुत से लोग मानते हैं सुबह खाली पेट तेज-तेज चलने से मोटापा कम होता है. खाली पेट वॉक करने का चलन हाल के समय में वजन कम करने के उपायों में बहुत चर्चा में है.
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W,W,W, लुईस, होप और पूरन को रेहान अहमद ने लगातार तीन गेंदों पर किया आउट, फिर भी नहीं मिली हैट्रिक
Rehan Ahmed Dismissed Three Batsmen In Three Balls: रेहान अहमद ने चौथे टी20 इंटरनेशनल मुकाबले में इविन लुईस, शाई होप और निकोलस पूरन को लगातार गेंदों पर आउट किया. इसके बावजूद उन्हें हैट्रिक हासिल नहीं हुई.
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W,W,W,W, मोहम्मद शमी ने मैदान में वापसी करते हुए मचाया कोहराम, गेंदबाजी देख दुनिया हुई हैरान, VIDEO
Mohammed Shami Brilliant Bowling In Ranji Trophy 2024: मैदान में उतरते ही मोहम्मद शमी ने जलवा बिखेरना शुरू कर दिया है. खबर लिखे जाने तक उन्होंने 19 ओवरों की गेंदबाजी की है. इस बीच उन्हें चार सफलता हाथ लगी है.
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Arjun Tendulkar: W W W W W, अर्जुन तेंदुलकर ने गेंद से मचाया गदर, ऐसा कारनामा कर मचाया तहलका
Arjun Tendulkar 5 wicket haul in the Ranji Trophy, साल 2025 आईपीएल ऑक्शन में, अर्जुन तेंदुलकर ने अपना बेस प्राइस 30 लाख रुपये रखा है. अबकर आईपीएल करियर में अर्जुन ने 5 मैच खेलकर कुल तीन विकेट लिए हैं. (IPL 2025 Mega Auction Arjun Tendulkar)
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दूध में ये हरी और केसरिया चीज मिलाकर पीना किसी अमृत औषधी से कम नहीं, इन रोगों का करता है नाश, जानें चमत्कारिक फायदे
Cardamom And Saffron In Milk Benefits: हरी इलायची और केसर को भारतीय परंपराओं में स्वाद और सेहत दोनों के लिए उपयोगी माना गया है. इनका दूध के साथ कॉम्बिनेशन न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में भी सहायक हो सकता है.
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Arjun Tendulkar: 'W,W,W,W...' अर्जुन तेंदुलकर ने बरपाया कहर, कातिलाना गेंदबाज़ी कर टीम को दिलाई एकतरफा जीत
Arjun Tendlkark in Ranji Trophy: गोवा ने एक पारी और 53 रन से मुकाबले को अपने नाम कर लगातार दूसरी जीत हासिल की.
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मैं ऐसा ही हूं में अजय देवगन की ऑनस्क्रीन बेटी गुनगुन हो गई हैं बड़ीं, 19 साल बाद खूबसूरती देख पहचानना होगा मुश्किल, फैंस बोले- निसा तो...
Rucha Vaidya Transformation: 90 के दशक की फिल्मों में बतौर चाइल्ड स्टार काम करने वाले कलाकार अब बड़े हो चुके हैं और सोशल मीडिया पर एक्टिव हैं.
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अरे गजब, ना ऑफिस जाना पड़ा...बस सोते सोते महिला बनीं लखपति, कमा लिए 9 लाख रुपये
सोचिए क्या हो अगर आपको इस आलस भरी नींद से भी मालामाल होने का मौका मिले, तो यकीनन आप भी लखपति होने का ये मौका नहीं गंवाना चाहेंगे. हाल ही में एक महिला ने सिर्फ सोकर ही 9 लाख रुपये कमा लिए. सोचकर आपको भी जोर का झटका लगा होगा, लेकिन ये सच है.
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ऑफिस में भी कायम रहेगा आपके स्टाइल, Myntra लेकर आया है W के स्मार्ट वर्कवियर कुर्ते
अपने वॉर्डरोब को W के स्टाइलिश वर्कवियर कुर्तों के साथ अपटेड करने का मौका आ चुका है. मॉर्डन प्रोफेशनल बनने के लिए डिज़ाइन किए गए इन कुर्तों में आराम और स्टाइल आपको दोनों मिलेगा.
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पेट के आसपास जमा चर्बी मक्खन की तरह जाएगी पिघल, बस सुबह से शाम तक कर लें ये 5 काम
आज के समय में हर कोई फिट रहना चाहता है, लेकिन इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ऐसा करना काफी चुनौतीपूर्ण है. अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल का शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण पेट पर एक्स्ट्रा फैट बढ़ने लगता है.
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W,W,W, रियान पराग तिकड़ी लेने के बाद मैदान में भर रहे थे हुंकार, सूर्या ने कहा कुछ ऐसा कि खिलखिला पड़े, VIDEO
Riyan Parag took 3 wickets: मैच के दौरान अपनी पहली सफलता प्राप्त करने के बाद पराग काफी जोश में नजर आए. मैदान में जब वह हुंकार भर रहे थे तब सूर्यकुमार यादव ने कुछ ऐसी बात कही जिसपर पर वह खिलखिलाकर हंसने लगे.
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