Vocal Cord Strain
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दिनभर बोलने से भी क्यों शरीर थक जाता है? जानिए इसके पीछे के 5 बड़े कारण
Tired From Speaking: क्या आपको पता है कि दिनभर बोलने वाला काम भी आपको थका सकता है? आखिर ऐसा क्यों होता है बिना शारीरिक मेहनत किए शरीर और दिमाग दोनों थक जाते हैं. चलिए यहां जानते हैं.
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क्या आपकी आवाज बैठ गई है, तो गरम पानी पीने के साथ करें ये 3 एक्सरसाइज, मिनटों में खुल जाएगा गला
जब आवाज बैठती है, तो आपकी आवाज की नसों में सूजन आ जाती है या वो टाइट हो जाती हैं. ऐसे में आपको 'गरम पानी' के साथ-साथ उन नसों को आराम देने और खोलने वाले हल्के-फुल्के वोकल एक्सरसाइज करने की जरूरत होती है.
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