Vegetables During Monsoon

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?

  Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.

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  बारिश में भूल से भी ना करें इन सब्जियों का सेवन, सेहत पर डालती हैं बुरा असर, यहां देखें लिस्ट

  Veggies Avoid in Monsoon: यही वजह है कि एक्सपर्ट्स भी इस मौसम में अपनी डाइट का विशेष ख्याल रखने की सलाह देते हैं. क्योंकि कुछ फूड आइटम्स ऐसे होते हैं जिनका सेवन इस मौसम में करना सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं.