Vayu Mudra

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  एक्सपर्ट ने बताया पुरानी से पुरानी कब्ज ठीक करने के लिए 3 योग मुद्रा

  Yogasan : आज हम आपको यहां पर 3 योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे पेट संबंधी परेशानियों से निजात मिल सकती है. 

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  हेयर फॉल रोकने में यह योग मुद्रा करेगी मदद, यहां जानिए नाम और करने का तरीका

  Hair fall : हम असल में यहां पर वायुमुद्रा के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी बाल की सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. तो चलिए आपको बताते हैं करने का तरीका.

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  कमर दर्द, वेट लॉस, हेयर ग्रोथ और स्पॉट लेस स्किन के लिए केवल 2 मिनट करें ये 4 हस्त मुद्राएं, 1 महीने में नजर आने लगेगा बदलाव

  Hast mudra : इस आर्टिकल में हम आपको 4 अलग-अलग हस्त मुद्राएं बताने वाले हैं जिसे आपको रोजाना केवल 2 मिनट करना है, फिर देखिए कैसे एक महीने में वजन, हेरय फॉल, स्किन प्रॉब्लम और बैक पैन से राहत मिलती है.