Triglyceride Aur Cholesterol Ko Kaise Kum Karein

सेहत के लिए खतरे की घंटी है बढ़ते ट्राइग्लिसराइड का स्तर, बचने के लिए ये हैं जरूरी कदम

Triglyceride Ko Kaise Kum Karein: शरीर को ऊर्जा देने के लिए वसा बहुत जरूरी है. वसा ही शरीर में ऊर्जा के रूप में परिवर्तित होकर काम करने की क्षमता को बढ़ाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही वसा जब रक्त में बढ़ जाती है तो ट्राइग्लिसराइड का स्तर बढ़ जाता है और यह पूरे शरीर के लिए खतरे की घंटी है. ट्राइग्लिसराइड का स्तर बढ़ना, मधुमेह, मोटापा, जोड़ों का दर्द और दिल की बीमारियों की शुरुआत है.