Trifala

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  पेट की गंदगी निकालने का कारगर घरेलू नुस्खा, रात में सोने से पहले कर लें ये काम, सुबह अपने आप साफ होने लगेगा पेट

  Pet Ki Gandagi Nikalne Ke Upay: पेट साफ न होने से पूरा दिन खराब हो जाता है. पेट की गंदगी बाहर निकालने के लिए कुछ घरेलू उपाय कारगर हैं. रात में सोने से पहले आपको नीचे बताए गए कुछ काम करने से बहुत फायदा मिलेगा. इससे कब्ज (Constipation) की दिक्कत भी दूर होगी.

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  Diabetes के मरीज त्रिफला का कर सकते हैं इन 3 तरीकों से सेवन, यहां जानिए इसके फायदे

  Sugar patient : शुगर के पेशेंट को अंग्रेजी दवाईयों के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक नुस्खों (ayurvedic remedies) को भी अपनाना चाहिए, ताकि आपका शुगर लेवल मेंटेन रहे. तो चलिए जानते हैं कैसे त्रिफला का इस्तेमाल डायबिटीज में करना चाहिए.

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  Constipation ही नहीं पेट की गैस भी दूर करती हैं रसोई की ये 6 चीजें, जल्दी ही राहत का होने लगेगा एहसास

  Constipation Home Remedies: पेट से जुड़ी आम दिक्कतें हैं कब्ज और गैस. कई बार कब्ज और गैस के चलते उठना-बैठना तक मुश्किल हो जाता है. ऐसे में यहां दिए गए कुछ घरेलू उपाय राहत देने में मदद करते हैं. 

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  Digestion को करना है मजबूत तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक नियम, कभी नहीं होगी कब्ज और लूज मोशन की परेशानी

  Ayurvedic tips for stomach : सही डाइट लेने के बावजूद पेट ठीक नहीं रहता है, कच्ची डकार, गैस, मितली आने की समस्या बनी हुई है तो आपको कुछ आयुर्वेदिक नियमों का पालन करना शुरू कर देना चाहिए.

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  साइज XL से हो सकते हैं S बस अपना लें ये 3 आयुर्वेदिक नुस्खे, तेजी से होने लगेगा वजन कम 

  Weight Loss Ayurvedic Tips: साइज XL से गिरकर S तक आ सकता है वजन अगर अपनाई जाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स. ये 3 चीजें आपके घर में ही आपको आराम से मिल जाएंगी.