Tomato Ketchup Side Effects
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क्या आप भी बच्चों को स्नैक्स के साथ भर-भरकर खिला रही हैं केचप? तो एक बार न्यूट्रिशनिस्ट की भी सुन लें
Ketchup side effects: केचप जहरीला नहीं है, लेकिन इसमें मौजूद ज्यादा चीनी और नमक बच्चों की सेहत को बिगाड़ सकते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट की मानें तो इसे कभी-कभी खाया जा सकता है, लेकिन रोजाना इस्तेमाल करने से बचना चाहिए.
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अगर आप भी खाते हैं टोमैटो कैचप तो जान लें इसे खाने से होने वाले नुकसान
Tomato Ketchup Ke Nuksan: स्वाद ही नहीं सेहत से जुड़ी समस्याओं को बढ़ाने का काम भी कर सकता है टोमैटो कैचप का अधिक सेवन.
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पोषण विशेषज्ञ ने बताया क्यों टमाटर केचप को खाने से परहेज करना चाहिए? जानिए क्या है वजह
Tomato Ketchup Disadvantages: टमाटर केचप एक एसिडिक भोजन है जो नमक और चीनी दोनों में भरा होता है. पोषण विशेषज्ञ केचप के बारे में कुछ फैक्ट शेयर करती हैं जिन्हें जानने के बाद आप जब अगली बार आप फ्राइज का एक पैकेट खोलेंगे तो केचप नहीं ढूंढेंगे.
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Ketchup side effects: केचप जहरीला नहीं है, लेकिन इसमें मौजूद ज्यादा चीनी और नमक बच्चों की सेहत को बिगाड़ सकते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट की मानें तो इसे कभी-कभी खाया जा सकता है, लेकिन रोजाना इस्तेमाल करने से बचना चाहिए.
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