Today Is International Yoga Day

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  Yoga Day 2022: प्रेग्नेंसी के दौरान भी कर सकते हैं योग, लेकिन इस बातों का रखें विशेष ध्यान...

  International Yoga Day 2022: प्रेग्नेंसी में योग करते वक्त कुछ सावधानियां रखना बहुत जरूरी है. यहां हम उन्हीं सावधानियों के बारे में बता रहे हैं. बेहतर होगा यदि योगाभ्यास किसी योग्य प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में किया जाए.