These 3 Dry Fruits To Complete Vitamin B12 Deficiency

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  Vitamin B12 की कमी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल कर लें ये दाल, दोगुनी तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12

  Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए आप इस दाल को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  बुलेट की स्पीड से शरीर में बढ़ेगा विटामिन-बी12, बस सुबह खाली पेट खा लें ये 3 ड्राई फ्रूट्स

  Vitamin B12 Deficiency: अगर आप भी विटामिन बी12 की कमी से जूझ रहे हैं और वेजिटेरियन हैं तो चिकन, मीट अंडा की जगह इन 3 ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन.