Tej Patta In Diabetes

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  रात को तेजपत्ते का पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, Blood sugar के मरीज के लिए तो है रामबाण

  Tejpatta pani kaise banaye : एक्सपर्ट्स का मानना है कि तेजपत्ते में ऐसे खास तत्व (पॉलीफेनोल) होते हैं जो आपके शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाते हैं. आसान भाषा में कहें तो, यह आपके शरीर को चीनी (Sugar) का सही इस्तेमाल करने में मदद करता है.

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  इस लंबे, सूखा और खुशबूदार पत्ते को उबालकर पी लिया, तो हफ्तेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज की हवा होगी फुस्स

  Benefits of Bay Leaf Boiled Water: तेज पत्ता में टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, यूजेनॉल, एल्कलॉइड, लिनालूल,फ्लेवोन और एंथोसायनिन शामिल हैं. इसके अलावा इसमें पोटैशियम, कॉपर, कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं.

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  रोज सुबह खाली पेट कर लें इस हरे पत्ते का सेवन, जड़ से खत्म होगा डायबिटीज, शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल

  Diabetes Home Remedies: क्या आप जानते हैं कि लाइफस्टाइल और खानपान की कुछ आदतों पर सुधार कर के डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. तो आइए जानते हैं इसे कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे-

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  रसोई में रखे इस एक पत्ते से कम हो सकती है डायबिटीज की दिक्कत, ब्लड शुगर होता है कंट्रोल

  Diabetes Diet: खानपान में इन पत्तों को शामिल किया जाए तो डायबिटीज के मरीजों को कई फायदे मिलते हैं. ये पत्ते स्वाद में तो अच्छे होते ही हैं साथ ही सेहत को भी दुरुस्त रखते हैं. 

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  छोले का स्वाद बढ़ाने वाला तेज पत्ता सेहत को भी रखता है दुरुस्त, Bay Leaves के सेवन से शरीर को मिलते हैं कमाल के फायदे 

  Bay Leaves Benefits: तेज पत्ते को यूं तो स्वाद के लिए ही इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन सेहत पर भी इसके कुछ कम फायदे नहीं होते. यहां जानिए तेज पत्ता किस-किस तरह से सेहत के लिए है अच्छा. 

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  Diabetes Diet: इस एक चीज का करें सेवन, डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल, अपच की समस्या से भी मिलेगी राहत!

  What To Eat In Diabetes: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए तेज पत्ता (Bay Leaf) काफी फायदेमंद हो सकता है. तेज पत्ते के फायदे (Benefits Of Bay Leaf) कई हैं लेकिन अगर डायबिटीज रोगी इसका नियमित सेवन करते हैं तो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल में रखा जा सकता है. साथ ही तेज पत्ता पाचन (Digestion) को बेहतर बनाने के लिए भी फायदेमंद हो सकता है.