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स्ट्रेस कम करने के लिए टीचरों के साथ स्टूडेंट्स करेंगे Walk एंड Talk, IIT गुवाहाटी की नई पहल
तनाव को दूर करने के लिए आईआईटी गुवाहाटी ने एक नया कदम उठाया है. अगले सेशन से स्टूडेंट्स और टीचर सुबह वॉक पर जाएंगे.
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Brain Exercise: दिमाग को एक्टिव और तनाव मुक्त रखने में मददगार हैं ये तरीके, आपके बहुत काम आने वाला है
Exercise For Brain Health: शरीर की तरह ही ब्रेन को भी अच्छे खुराक और एक्सरसाइज की जरूरत पड़ती है, ताकि इसके काम करने की क्षमता का विकास होता रहे. ब्रेन एक्सरसाइज ब्रेन सेल्स के बीच कनेक्टिव टिशू को बढ़ाता है, जिससे उन्हें अधिक कुशलता से काम करने में हेल्प मिलती है.
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