Shake For Navratri Vrat

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  Milk Shakes For Navratri: नवरात्रि व्रत के दौरान पूरे दिन बने रहना है एनर्जेटिक तो इन Milkshakes के साथ करें दिन की शुरुआत

  Milk Shakes For Navratri: व्रत के दौरान मां की पूजा-आराधना के साथ ही अपनी सेहत का ख्याल रखना भी जरूरी है, ताकि आप ऑफिस से लेकर घर तक सब अच्छे से मैनेज कर सकें.

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  Navratri के व्रत में ऐसी रखें अपनी डाइट, नहीं होगी प्रोटीन की कमी, वजन भी रहेगा मेंटेन

  Phalhari : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको फलहारी में शामिल करने से आपके शरीर में प्रोटीन की कमी शरीर में नहीं होगी, यहां तक आपके वजन को भी कम मेंटेन करने में सहायक होगी.

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  Navratri Nutrition: नवरात्रि में खाएं ये 5 चीजें नहीं होगी कमजोरी, रहेंगे फिट और हेल्दी

  Navratri Nutrition Recipes: लगातार नौ दिनों तक उपवास रखना काफी चुनौतीपूर्ण है, इसलिए उपवास के दौरान शरीर को पर्याप्त पोषण देने के लिए इन चीजों का करें सेवन.