Reasons Of Constipation In Hindi

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया, क्यों युवाओं में पेट साफ करने में आती है दिक्कत, जानें कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय

  Causes of Constapation: पहले 40 से ज्यादा उम्र के लोगों में कब्ज की समस्या ज़्यादा होती थी, वहीं अब यह युवाओं में भी आम हो गई है. डॉक्टर अंजलि मुखर्जी ने युवा वयस्कों में इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का सामना करने के पीछे के कारण बताए.

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  Constipation in Winter: सर्दियों में ये 5 फूड्स खाने से बन जाती है कब्ज, आज से ही परहेज में रहने की कोशिश करें

  Reasons Of Constipation: सर्दियों के मौसम में कब्ज की समस्या एक आम समस्या में से एक है. ये किसी को भी हो सकती है और खराब डाइट इसका एक कारण है, जिसमें पर्याप्त फाइबर से भरपूर फूड्स न खाना शामिल है. इसके अलावा, कुछ स्वास्थ्य स्थितियां कब्ज पैदा कर सकती हैं, उदाहरण के लिए डायबिटीज और हाइपोथायरायडिज्म.

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  Constipation Causes: आपकी ये 5 गलतियां बन रही हैं कब्ज का कारण, समय रहते इन आदतों से पा लीजिए छुटकारा 

  Constipation Causes in Hindi: ऐसे कई रोजमर्रा के काम और आदतें हैं जिनसे कब्ज हो सकती है. कब्ज से निजात पाने के लिए इन आदतों से छुटकारा पाना जरूरी है. 

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  6 Reasons To Eat Banana: क्यों खाना चाहिए रोजाना केला, यहां जानें 6 अद्भुत लाभ

  Benefits Of Banana: केला एक ऐसा फल है जो आसानी से मार्केट में आपको मिल जाएगा. केला हर मौसम में मिलने वाले फलों में से एक है. केले को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.

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  Reasons Of Constipation: सुबह फ्रेश होने में आती है दिक्कत, तो इन 3 चीजों को पीना छोड़ दें

  Constipation Causes: यहां 3 चीजों के बारे में बताया गया है जो आंत्र के मार्ग को और धीमा कर देती हैं और कब्ज का कारण बनती है. उन्हें आज से ही अपनी डाइट से बाहर फेंक दें.