Protein Powder Ke Nuksan

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  अगर मैं 15 दिन तक कॉफी में प्रोटीन पाउडर मिलाकर पियूं तो क्या होगा? जानें फायदे और नुकसान

  Protein Powder In Coffee: आज के समय में कॉफ़ी में प्रोटीन पाउडर, एक ऐसा चलन है जिसमें रोज़ाना प्रोटीन बढ़ाने के लिए कॉफ़ी में प्रोटीन पाउडर मिलाया जाता है.

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  हेल्दी समझकर आप भी पीते हैं प्रोटीन शेक, तो जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान, फिर नहीं करेंगे ऐसी गलती

  Protein Shake Side Effects: अगर आप प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं तो बता दें, यह पेट की समस्या का कारण बन सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं, कि प्रोटीन पाउडर का सेवन करने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

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  जिम के बाद पीते हैं प्रोटीन पाउडर? जानिए इसके साइड इफेक्ट्स और नेचुरल प्रोटीन के बेहतरीन स्रोत

  Protein Powder Side Effects: आपको बता दें कि आपका प्रोटीन शेक आपको जहर नहीं देगा. सबसे ज़्यादा दूषित पाउडर भी जहरीले नहीं होते, लेकिन समय के साथ शरीर में लेड जमा हो जाता है.

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  मसल्स बनाने वाले प्रोटीन पाउडर सेहत की जगह दे सकता है हार्ट अटैक, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

  Side Effects Of Protein Powder: कई बार जिम में मसल्स बनाने के चक्कर में युवा प्रोटीन पाउडर का सेवन करते हैं जो उनके लिए घातक हो सकता है.