Pre Workout Routine
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Workout Skincare Routine: अपनी स्किन को पिंपल फ्री और चमकदार बनाए रखने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें
Pre And Post Workout Routine: फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने त्वचा विशेषज्ञ जयश्री शरद के साथ मिलकर आपके वर्कआउट रूटीन से पहले और बाद में जरूरी स्किन केयर टिप्स शेयर किए.
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आपको Workout से पहले कभी नहीं करने चाहिए ये 5 काम, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान
Routine Before Workout: पहले और कसरत के बाद की आदतें आपके फिटनेस टारगेट को पाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं. आपको आज से ही उन आदतों से बचना चाहिए जो आपके वर्कआउट रिजल्ट को बिगाड़ सकती हैं.
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Skincare Tips: वर्क-आउट से पहले और बाद में अपनाएं त्वचा की देखभाल के 6 टिप्स, नहीं होंगे कील मुंहासे
Skincare Tips: व्यायाम बेशक आपको ग्लोइंग स्किन दे सकता है. लेकिन वर्कआउट से पहले और वर्कआउट के बाद (Pre and Post-Workout) त्वचा की देखभाल से जुड़े रूटीन (Skincare Routine) को फॉलो करने से नतीजे और बेहतर हो सकते हैं. यह आपको दमकती त्वचा देता है और रूखेपन से निजात दिलाता है. त्वचा की देखभाल करना हम सभी के लिए जरूरी है.
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