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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
Yoga for Children's: 3 से 6 साल के छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराने के कई फायदे हैं. वृक्षासन, ताड़ासन से एकाग्रता बढ़ती है और फोकस बढ़ता है. योग गुरुओं के अनुसार बच्चों के लिए एकाग्रता बहुत जरूरी है क्योंकि वे सीखते हैं और उसी अनुसार उनका विकास होता है.
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स्कूल में मिलने वाली सजा बनी सुपर ब्रेन योगा, क्या वाकई रोज 1 मिनट करने से बढ़ सकती है दिमाग की ताकत, जानिए
Sit-ups Holding Ears: यह साधारण-सी एक्सरसाइज आपके दिमाग के फंक्शन को बेहतर बना सकती है और आपकी याददाश्त और फोकस को बढ़ाने में मदद करती है.
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आपके बच्चे में दिख रहे हैं ये लक्षण, तो समझ जाएं कि प्यूबर्टी की तरफ बढ़ रहा है आपका लाडला
Signs of Puberty in Boys: प्यूबर्टी के लक्षण को पहचानते हुए माता-पिता को इस दौरान अपने बेटे के प्रति सपोर्टिव रवैया अपनाना चाहिए. एनडीटीवी से खास बातचीत के दौरान डॉक्टर निधि झा ने लड़कों में प्यूबर्टी के लक्षणों पर खुलकर बातचीत की है.
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Late Puberty In Boys: लड़कियों की तरह लड़कों में भी होती है लेट प्यूबर्टी की समस्या, एक्सपर्ट से जाने इसका सही रीजन और डील करने का तरीका
मेजर शारीरिक बदलाव और पीरियड्स की वजह से लड़कियों की प्यूबर्टी की एज हमेशा कंसर्न का विषय रहा है. जबकि लड़कों में प्यूबर्टी की तरफ खास ध्यान नहीं जा पाता.
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क्या आपका बच्चा प्यूबर्टी की एज में है? इन बदलावों से समझें कि किस दौर से गुजर रहे हैं वे...
Puberty Stages: बच्चे अपनी जिंदगी की इस स्टेज को समझें उससे पहले जरूरी होता है कि पेरेंट्स ये समझें कि प्यूबर्टी क्या है और इस दौरान बेटा या बेटी किस-किस अवस्था से गुजरते हैं.
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Child Mental Health: बढ़ता स्क्रीन टाइम बच्चों के दिमाग को कर रहा है कमजोर, नई रिसर्च में हुआ खुलासा
Babies with phones : नए शोध में यह पाया गया है कि डिजिटल एक्टिविटी बढ़ने से बच्चों का फिजिकल और फंक्शन ब्रेन तेजी से कमजोर हो रहा है जिससे उनकी याददाश्त और सुनने की क्षमता तक कम हो रही है और भाषा पर भी इसका निगेटिव असर पड़ रहा है.
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पेरेंट्स स्कूल जाने वाले बच्चों को खिलाएं ये चीजें, दिमाग होगा तेज, पढ़ाई में लगेगा मन और क्लास में रहेगा नंबर वन
आज हम आपको इस आर्टिकल में बच्चों की डाइट (diet) से जुड़ी काम की बात बताने जा रहे हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे कुछ हेल्दी फूड की लिस्ट, जिसे हर माता-पिता अपने स्कूल जाने वाले बच्चे को खिलाना अभी शुरू कर सकते हैं.
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Personality tips : आपकी ये आदतें बताती हैं कितने Emotionally strong हैं आप
Personality development tips : हर इंसान को दिमागी रूप से मजबूत होना चाहिए नहीं तो हर छोटी-छोटी चीज पर परेशान होते रहेंगे. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं जिससे पता लगता है कि आप इमोशनली कितने मजबूत हैं.
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Top Jobs of 2023: 2023 में इन नौकरियां की रहेगी सबसे ज़्यादा डिमांड, इन सेक्टरों में होगी बंपर भर्ती
Top Jobs in Demand in 2023: अमेरिका में एक सर्वे हुआ, जिसमें 2023 की टॉप 10 नौकरियों के बारे में बताया गया है. बताया गया है कि किस सेक्टर में जॉब्स की संभावनाएं सबसे ज़्यादा हैं, तो आइए जानते हैं...
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बच्चों में शुगर, डिप्रेशन, मोटापे जैसी बीमारियों के पीछे क्या है मुख्य कारण, यहां जानिए वजह और उपाय
Child care tips : मां बाप को अपने बच्चों को एक अच्छी लाइफ देने के लिए कुछ बहुत महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना होगा, वरना उसका भविष्य खतरे में पड़ सकता है.
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