Olive Oil Vs Ghee

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  मोटापा कम करने के लिए घी बेस्ट है या ऑलिव ऑयल, जानिए यहां क्या खाएं

  Weight loss tips: क्या आप मोटापा कम करने के लिए घी या ऑलिव ऑयल में से चुन नहीं पा रहे हैं? जानिए कौन सा फैट है आपके लिए बेहतर, उसके फायदे, और वजन घटाने की डाइट में कैसे करें शामिल

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  Olive oil vs Ghee: क्या खाना बनाने के लिए ऑलिव ऑयल से बेहतर है घी? न्यूट्रिशनिष्ट ने दिया आसान जवाब

  Olive oil vs Ghee: सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल के अनुसार, "घी में ज्यादातर तेलों की तुलना में अधिक स्मोक पॉइंट होता है." पढ़ते रहिए कि क्यों घी बाकी ऑलिव ऑयल से बेस्ट है.

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  तेल या घी? खाने में करें किसका इस्‍तेमाल... जानें सब्‍ज़ी या दाल में घी का तड़का लगाना चाहिए या नहीं...

  Olive oil vs Ghee, Which is Better? माना जाता है कि ये खाने के दूसरे तेलों की अपेक्षा आसानी से पच जाता है, लेकिन इस आम धारणा को सही नहीं माना जा सकता है. घी हमारे शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन अन्य खाने के तेल में जो तत्व मौजूद होते हैं वो भी हमारे शरीर के लिए उतने ही जरूरी होते हैं.