Obesity And Anxiety

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  मोटापे से चिंता बढ़ने का खतरा, अध्ययन में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  Obesity And Anxiety: मोटापे के अन्य खतरों जैसे टाइप-2 मधुमेह और हृदय रोग के अलावा, अध्ययन में मस्तिष्क स्वास्थ्य पर इसके संभावित प्रभावों पर ध्यान केंद्रित किया गया

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  नाइट शिफ्ट में काम करने के भयंकर नुकसान, इन 2 तरह के लोगों को तो खासकर बचना चाहिए : स्टडी

  मानव शरीर की अपनी बायोलॉजिक क्लॉक होती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सर्कैडियन लय कहा जाता है, जो आमतौर पर दिन के उजाले और रात के समय से जुड़ी होती है.

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  नाइट शिफ्ट में आप भी करते हैं काम तो जान लें किन बीमारियों को दे रहे हैं बुलावा, स्टडी में हुआ चौंका देने वाले खुलासे

  आज के समय में ऑफिस कल्चर ऐसा हो गया है जिसमें नाइट शिफ्ट जरूर होती है. नहीं एमएनसी बेस्ड कंपनियों की टाइमिंग को देखते हुए कई लोग रात के समय पर काम करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आपका नाइट शिफ्ट में काम करना आपको बीमारियों का घर बना सकता है.

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  Diabetes के पेशेंट डिनर करने के बाद जरूर करें ये काम, Blood sugar रहेगा कंट्रोल

  Diabetes control tips : शरीर में ब्लड शुगर का असमान्य होना चिंता की बात है. यह ना सिर्फ आपको कमजोर बनाता है बल्कि कई और सेहत संबंधी परेशानियां खड़ी कर देता है.

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  क्या आप भी ज्यादा सोचते हैं तो हो जाइए अलर्ट, सेहत हो सकती है खराब

  Stress relief tips : अगर आप उन लोगों में से हैं जो किसी बात को लेकर बहुत ज्यादा सोचते हैं. तो आपको अलर्ट हो जाने की जरूरत है. इससे आपकी हेल्थ बिगड़ सकती है.