Nutrition In Jackfruit

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  कटहल का बीज आपके शरीर को पहुंचा सकता है 5 बड़े फायदे, बस खाने का सही तरीका होना चाहिए पता

  कटहल एक पौष्टिक सब्जी है, जो सिर्फ गर्मियों के मौसम में मिलता है. ये शाकाहारी लोगों का नॉन वेज फूड भी माना जाता है. तो चलिए जानते हैं यह कैसे आपके शरीर को फायदा पहुंचाता है.

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  गरीबों का बादाम: इस कांटेदार फल के बीजों में हैं कमाल के गुण, विटामिनB, खून की कमी को दूर कर देगा खूबसूरत त्‍वचा और मजबूत बाल भी...

  मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर कटहल के बीज को सेहत के लिहाज से बेहतरीन बताती है. रुजुता की टीम की सदस्य गजल करीम ने कटहल के बीजों को खाने का सही तरीका और इससे जुड़े फायदों के बारे में बताया है.