Nomophobia

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  फोन से दूरी बनते ही होने लगती है बेचैनी? जानिए क्या है स्मार्टफोन विड्रॉल और कैसे पहचानें इसके संकेत

  Smartphone Withdrawal: स्मार्टफोन विदड्रॉल क्या है? जानें फोन दूर होने पर क्यों होती है बेचैनी, चिंता और घबराहट. एक्सपर्ट्स से समझें स्क्रीन टाइम के मेंटल हेल्थ पर असर और बचाव के उपाय.

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  कहीं आप भी तो नहीं Nomophobia के शिकार, इस तरह लें अपना टेस्ट, UPSC Interview की तैयारी कराने वाले डॉ. विजेंद्र चौहान ने बताया कैसे बचें

  What Is Nomophobia: क्या आप भी अपने मोबाइल के बिना एक पल नहीं रह सकते? तो फिर आप अपने मोबाइल के गुलाम बन गए हैं. इस गुलामी से निकलने का रास्ता भी आपको खुद ही खोजना है.

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  भारतीय युवाओं के बीच बढ़ रही है 'नोमोफोबिया' बीमारी, जानिए इसके बारे में सबकुछ

  मोबाइल फोन का लंबे समय तक उपयोग गर्दन में दर्द, आंखों में सूखेपन, कंप्यूटर विजन सिंड्रोम और अनिद्रा का कारण बन सकता है. 20 से 30 वर्ष की आयु के लगभग 60 प्रतिशत युवाओं को अपना मोबाइल फोन खोने की आशंका रहती है, जिसे नोमोफोबिया कहा जाता है.