Moong Dal Cheela Benefits

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  Moong Dal Cheela: दादी मां ने शेयर किया हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट मूंग दाल चीला की रेसिपी, यहां देखें वीडियो

  बहुत से लोग अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ाने के लिए प्रोटीन पाउडर और प्रोटीन बार का सेवन करते हैं. हालाँकि, अगर आप नेचुरल और वेजिटेरियन प्रोटीन फूड आइटम्स की तलाश में हैं, तो एक प्यारी दादी आपके लिए इसका ऑप्शन ले कर आई हैं.

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  स्प्राउट्स खाने से आंख की रोशनी से लेकर बाल का झड़ना जाता है रुक, और भी हैं कई फायदे जानें यहां

  Health tips : आप में से कई लोगों ने घरों में गले अनाज को अंकुरित होते तो देखा ही होगा, जो हेल्थ के लिए काफी कारगर साबित होते हैं, जिनमें कुछ दालें, सोयाबीन, राजमा, ब्राउन चावल, क्विनोआ और जई शामिल हैं.