Milind Soman Fitness Record

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  60 की उम्र में 7 घंटे 20 मिनट में 15 किमी तैरकर मिलिंद सोमन ने रचा इतिहास, जानिए लंबी स्वीमिंग के गजब फायदे

  Milind Soman Fitness: गोवा के समुद्र तट पर मिलिंद ने लगातार 7 घंटे 20 मिनट में 15 किलोमीटर की तैराकी पूरी की और इसे अपनी अब तक की सबसे लंबी स्वीमिंग बताया.

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  60 साल का ये हीरो फिटनेस के मामले में छुटा रहा जवानों के पसीने, अब बनाया 15 किलोमीटर स्विमिंग का नया रिकॉर्ड

  ये हीरो फिल्में पर्दे पर इतना एक्टिव नहीं लेकिन पर्सनल लाइफ में फिटनेस फ्रंट पर इनसे ज्यादा एक्टिव और एलर्ट कोई और नहीं.

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  फिटनेस की मिसाल बने मिलिंद सोमन, 60 की उम्र में तय की मुंबई से गोवा तक 600 km की दूरी

  Milind soman fit indian run: अभिनेता, मॉडल और फिटनेस आइकन मिलिंद सोमन ने 'फिट इंडिया रन' के पांचवें संस्करण में मुंबई से गोवा तक 600 किलोमीटर की यात्रा पूरी की. 60 वर्ष के मिलिंद ने यह दूरी 5 दिनों में पैदल और साइकिल से तय की है.

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  60 साल के एक्टर मिलिंद सोमन, फिटनेस में देते हैं ऋतिक-टाइगर को टक्कर, 3 दिन में 330 KM की यात्रा, जानें फिटनेस सीक्रेट

  मिलिंद सोमन सुबह उठने के बाद दिन की शुरुआत खूब सारा पानी पीकर करते हैं. इसी के साथ वह चाय या कॉफी का सेवन नहीं करते हैं. इनकी जगह सीजनल फल और ड्राई- फ्रूट्स लेते हैं.