Lower Triglycerides

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  ओमेगा-3 फैटी एसिड इन तरीकों से करता है आपके हार्ट को प्रोटेक्ट, ये 5 चीजें तो जरूर खाएं

  Omega-3 Fatty Acids Foods: अगर आप अपने हार्ट को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत जरूरी है. इसे पढ़ें और आज ही से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स का सेवन करना शुरू करें!

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  कॉलेस्ट्रॉल ठीक नहीं हो रहा है तो बस किचन में मौजूद यह चीज पीना कर दें शुरू, हो जाएगा एकदम सही

  शरीर में जमा कोलेस्ट्रॉल तुरंत बाहर आ जाएगा, अगर अदरक का सेवन कुछ इस प्रकार करते हैं. कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान तो जानिए अदरक के सेवन से इसे बॉडी से बाहर करना है.

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  Cholesterol को कम करने में असर दिखाएंगे ये 5 आयुर्वेदिक नुस्खे, गंदा कॉलेस्ट्रोल नसों से निकल जाएगा पिघलकर 

  Cholesterol Control: शरीर का बढ़ा हुआ कॉलेस्ट्रोल कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की जड़ बन सकता है. जानिए किस तरह पाएं इससे निजात.  

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  High Cholesterol और हार्ट पेशेंट्स को Peanuts खाने चाहिए या नहीं? जानें मूंगफली के फायदे और नुकसान

  Peanuts For Heart Health: मूंगफली में हाई फैट सामग्री होती है लेकिन क्या यह हमारे दिल की सेहत के लिए हानिकारक है? क्या मूंगफली कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol Level) को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है.