Love Hormones
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हर सिचुएशन में खुश रहेंगे आप, डॉक्टर ने बताया बॉडी में Happy Hormones बढ़ाने का तरीका, बस कर लें ये 4 आसान काम
Happy Hormones: आप कुछ आसान टिप्स अपनाकर बॉडी में हैप्पी हॉर्मोन्स को बढ़ा सकते हैं. यहां हम आपको 4 ऐसी ही खास टिप्स बता रहे हैं.
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मन उदास है और खुश होना है तो बस यह काम करें, फिर हमेशा मुस्कुराएंगे
Happy Chemicals: इंसान की जिंदगी में कई चीजें चल रही होती हैं जिसकी वजह से वो कई बार खुश नहीं रह पाता है. मूड खराब होने की वजह से आप कुछ भी अच्छे से नहीं कर पाते हैं. ऐसे में कुछ काम करके आप शरीर में हैप्पी केमिकल रिलीज कर सकते हैं.
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आखिर क्यों बदला लेने पर उतारू हो जाते हैं आप? 'लव हर्मोन' है इसका जिम्मेदार
एक स्टडी के मुताबिक, संघर्ष में उलझे लोगों में 'लव हार्मोन' ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ सकता है और यह फैसले लेने की गतिविधि से जुड़े मस्तिष्क के तंत्र को प्रभावित कर सकता है. इस स्टडी में उन तथ्यों पर ज़ोर डाला गया है जिससे लोग बदले की आग में जल उठते हैं.
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Valentine's Day: प्यार को मजबूत बनाना चाहते हैं तो करें ये काम, बनेंगे ज्यादा 'Love Hormones'
एक अध्ययन हुआ है जिसमें बताया गया है कि अगर आप अपने पार्टनर के साथ अपने प्यार को और मजबूत करना चाहते हैं तो उनके साथ शतरंज, लूडो, कैरम बोर्ड जैसे बोर्ड गेम्स खेलें या एक साथ पेंटिंग क्लास लें.
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Happy Chemicals: इंसान की जिंदगी में कई चीजें चल रही होती हैं जिसकी वजह से वो कई बार खुश नहीं रह पाता है. मूड खराब होने की वजह से आप कुछ भी अच्छे से नहीं कर पाते हैं. ऐसे में कुछ काम करके आप शरीर में हैप्पी केमिकल रिलीज कर सकते हैं.
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आखिर क्यों बदला लेने पर उतारू हो जाते हैं आप? 'लव हर्मोन' है इसका जिम्मेदार
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